Як правильно лікувати ГРВ, або типові помилки застуджених. Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) Під час ГРВІ

Якщо ви відчуваєте невелике нездужання, а температура тіла підвищилася, швидше за все, ви заразилися на ГРВІ. Вона найбільш патогенна, тому часто є причиною гіпертермії і здатна призвести до розвитку бактеріальної інфекції та пов'язаних з нею ускладнень (може розвинутись гайморит, або пневмонія), які важко вилікувати. Тому важливо відразу вжити відповідних заходів. Розглянемо форми і симптоми даної недуги і пошукаємо спосіб позбутися його в найкоротший термін.

Форми

Гострі респіраторні вірусні інфекціїоб'єднують велику групу подібних захворювань з однотипними симптомами та переважним ураженням слизових оболонок дихальних шляхів, носа та придаткових пазух. До неї входять:

парагрип

Симптоми

Для застуди характерні:

Як вилікуватись швидко?

Лікарі попереджають: панацеї, здатної зцілити нездужання за кілька днів, не існує. Якщо людина підхопила заразу, знадобиться деякий час на вироблення спеціальних клітин, які припинять її розмноження в організмі та знищать. Завдання хворого – допомогти організму прискорити процес.

Запідозривши у себе необхідно викликати лікаря та взяти лікарняний лист, щоб дотримуватися постільного режиму.

Ходити на роботу не можна, щоб не отримати ускладнення та не заражати оточуючих. Це найважливіша умова ефективного та короткострокового лікування!

Далі хворому слід забезпечити спокій. Організм сигналізує про те, що настав час передихнути і відлежатися. Іноді буває достатньо днів, проведених у спокійному режимі, щоб повністю позбутися легкої застуди.

Якщо ви розраховуєте на швидке лікування, пийте більше рідини, переважно лужної води на зразок боржомі. Віруси бояться кислого середовища. Вибирайте негазовану воду. Рясне питво сприяє швидкому виведенню з організму токсинів, утворених вірусною життєдіяльністю. Крім негазованої води слід пити морси, настій шипшини, чай із лимоном.

Сильне нездужання, озноб і температура вище 38 градусів говорять про інфекційну інтоксикацію. Тоді на допомогу прийде перевірений народний засіб - чай з малиною. Воно абсолютно нешкідливе, тому показано всім, навіть майбутнім мамам та маленьким дітям. Зробити чай просто: потрібно розвести кілька чайних ложок варення на склянку свіжозавареного чаю. Для приготування напою з висушених плодів малини слід залити ложку плодів чашкою окропу і дати настоятися близько чверті години. Які ще трави та рослини потрібні, читайте.

Як запобігти розвитку ГРВІ на ранній стадії?

Вважається, що для попередження хворобинеобхідно прийняти ударну дозу аскорбінової кислоти. У перші три дні слід вживати по 1000 мг кілька разів на добу. Потім зменшити дозу вдвічі.

Деякі медики вважають такий захід марним, інші цілком виправданим. У будь-якому разі від прийому вітаміну C не буде шкоди!

Для якнайшвидшого одужання лікарі рекомендують робити гарячі ванни для ніг. Робляться вони просто: у ємність із гарячою водою потрібно додати 30 гр. гірчичного порошку. Вченими помічено зв'язок між біологічно активними точками стопи та слизовими верхніх дихальних шляхів, адже ступня є потужною рефлексогенною областю людського тіла. Саме тому людина моментально занедужує, промочивши ноги. Щоб допомогти хворому необхідно добре провітрювати приміщення, де він знаходиться. Найшвидшому лікуванню сприяє чисте та прохолодне повітря. У кімнаті, де хворий, варто підтримувати високу вологість. Сухе повітря сприяє висиханню мокротиння, тоді як необхідно навпаки забезпечення її природного відтоку.

По можливості придбайте зволожувач повітря. В іншому випадку замініть його розвішаними вологими простирадлами або поставте поруч із ліжком тазик з водою. Полегшити свій стан можна за допомогою коштів, які, напевно, знайдуться у вас вдома. Можна закапати в ніс солону воду, попередньо розчинивши пів чайної ложки солі в 1 столовій ложці підігрітої кип'яченої води. Це дозволить відійти слизу, а слизовій оболонці залишатися вологою.

Закапування судинозвужувальних крапель сприяє профілактиці гаймориту та позбавленню набряку.

Неконтрольований прийом судинозвужувальних крапель здатний призвести до хронічного риніту та постійної закладеності носа.

Особливо від нежиті та запаленого горла.

Важливо! Робити інгаляції слід лише з перервою в 1-1,5 години.

Позбутися болю в горлі допоможе полоскання настоями лікарських трав, наприклад, шавлією або ромашкою. Також добре полоскати горло содою. Головне, це робити часто. Корисно масажувати груди, спину та шию (область над лопатками). Ще рекомендується робити інгаляції з додаванням кількох крапель ялицевої олії для однієї маніпуляцію.

Пам'ятайте! Маленьким дітям такі інгаляції робити не можна!

Що пропише лікар?

Ймовірно, він призначить нестероїдні протизапальні на зразок ібупрофену або парацетамолу. Вони сприяють знеболюванню та зниженню температури тіла.

Не потрібно намагатися знизити температуру на початку захворювання. Організм з її допомогою бореться з розвитком та розмноженням вірусів. Але це не поширюється на маленьких дітей та хворих із судомним синдромом!

При лікарі також може прописати протиалергічні засоби, які мають виражений протизапальний ефект. Вони дозволять впоратися з набряком слизових та закладеністю носа. Антигістамінні препарати нового покоління не викликають сонливості. Якщо вас мучить, лікар пропише вам відповідні засоби, які допоможуть з ним упоратися. Головне завдання лікування від кашлю – зробити мокроту досить рідкою, щоб хворий міг її відкашлювати.

Якщо відхаркування утруднено, можна застосовувати спеціальні препарати – такі, як мукалтин, АЦЦ та бронхолітин.

Пам'ятайте! Споживання теплої рідини розріджує харкотиння, тому впоратися з кашлем стане простіше завдяки рясним питтям!

Не потрібно займатися самолікуванням та самостійно призначати собі ліки, що знижують кашльовий рефлекс, бо це може призвести до небезпечних наслідків.

Не слід прописувати собі антибіотики!

Антибактеріальні препарати призначаються лише у разі ускладнень, викликаних бактеріями. Щодо вірусів антибіотики марні. До того ж вони можуть зашкодити організму. Безконтрольний прийом може призвести до стійких до них видів бактерій.

Противірусні засоби – користь та шкода

Медикаментозне лікування гострої вірусної інфекції без ускладнень зазвичай полягає у симптоматичній терапії, тобто у знятті симптомів (про що було сказано вище). практично не доведено. Арбідол – використовується у лікуванні ГРВІ лише на пострадянському просторі.

Доброго часу, дорогі читачі!

Сьогодні ми розглянемо з вами таке захворювання, як ГРВІ, а також його симптоми, причини, лікування та профілактику. Крім того, розберемо, чим ГРВІ відрізняється від ГРЗ та застуди. Отже…

Що таке ГРВІ?

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція)- Захворювання дихальних шляхів, причиною якого є потрапляння в організм вірусної інфекції. Серед збудників, найчастішими є – віруси, парагрипу, аденовіруси та риновіруси.

У зону ураження ГРВІ входять - ніс, приносові пазухи, горло, гортань, трахея, бронхи, легені. Під «прицілом» також знаходиться кон'юнктива (слизова оболонка ока).

Захворювання на ГРВІ є одним з найпоширеніших інфекційних хвороб. Найбільше на неї хворіють діти, які відвідують дитячий садок, школу – до 10 разів на рік. Це зумовлено ще не сформованим імунітетом, близькому контакті один з одним, відсутність знань та/або небажання дотримуватися превентивних заходів, щоб уникнути зараження. Іншими групами, що входять до зони ризику, є студенти, вчителі, офісні співробітники, медпрацівники та інші. Однак дорослі зазвичай менше хворіють на гострі респіраторні захворювання вірусної етіології, що пов'язано зі сформованою імунною системою, а також її стійкістю до цих захворювань через інші перенесені хвороби. Однак, навіть якщо доросла людина не сприйнятлива до розвитку даної інфекції в організмі, і у неї відсутні явні ознаки захворювання, вона може бути просто носієм інфекції, заражаючи всіх навколо себе.

Гостра респіраторна вірусна інфекція має сезонність. Так, найбільше випадків захворюваності відзначені в період з вересня-жовтня по березень-квітень, що пов'язано з , а також прохолодною та вологою погодою.

Як передається ГРВІ?

ГРВІ передається переважно повітряно-краплинним шляхом (при кашлі, близькій розмові), проте можливе зараження при прямому контакті з збудником (поцілунки, рукостискання та подальший контакт рук з ротовою порожниною) або контакті з предметами носія інфекції (посуд, одяг). Коли людина підхоплює інфекцію, вона відразу стає її носієм. При перших ознаках ГРВІ (загальне нездужання, слабкість, нежить) – хворий починає заражати всіх, хто його оточує. Як правило, перший удар беруть він рідні, робочий колектив, люди у транспорті. Саме цим обумовлена рекомендація – за перших ознак ГРВІ, хворому залишатися вдома, а здоровим людям, якщо ЗМІ повідомляють про спалах даного захворювання, уникати перебування у місцях великого скупчення людей (громадський транспорт, святкові збори надворі тощо.).

Інкубаційний період та розвиток ГРВІ

Під час контакту людини з інфекцією вірус на початку осідає на слизовій оболонці верхніх дихальних шляхів (ніс, носоглотка, рот), своєї потенційної жертви. Далі інфекція починає виділяти токсини, які всмоктуються у кровоносну системуі розносяться кров'ю по всьому організмі. Коли пацієнта піднімається температура тіла, це свідчить у тому, що інфекція вже потрапила у кровоносну систему і включилися захисні функції організму, т.к. підвищена температура фактично знищує вірус та похідні ним токсини.

Прогрівання носа.Добре допомагає для зняття набряклості слизової оболонки носа, поліпшення циркуляції крові, відходження з носових пазух патологічного секрету, утвореного інфекцією.

Промивання носа.Як ви пам'ятаєте, дорогі читачі, що носова порожнина це практично перша локація, яка зазнає атаки з боку інфекції. Саме тому носову порожнину необхідно промивати, що мінімізує як подальший розвиток хвороби, якщо вона тільки починає себе проявляти, але також є відмінним профілактичним способом, якщо її ознак взагалі немає. Крім цього, саме з носової порожнини інфекції активно поширюється всередину організму, тому при ГРВІ її необхідно щодня промивати.

Як «промивачка» для носа добре підходять слабкі соляні розчини, а також спеціальні аптечні спреї.

Полоскання горла.Горло, як і носову порожнину, потрібно полоскати з тією самою причиною, т.к. це перший бар'єр між інфекцією та організмом, тому цей «блок-пост» необхідно постійно обполіскувати. Полоскання горла також сприяє полегшенню кашлю - переведення його з сухої вологу форму. Ця процедура обмежить можливість загострення хвороби через подразнену від кашлю слизову.

Для полоскання ротової порожнини та горла відмінно підходять содо-соляний розчин, а також відвари з ромашки, календули, шавлії.

інгаляції.Ця процедура практично спрямована на те саме, що і полоскання горла – на полегшення кашлю. З народних засобів, для інгаляції можна застосовувати пару з картоплі «в мундирі», а також відвари з , та інших лікарських трав. З сучасних засобівДля полегшення проведення інгаляції можна придбати небулайзер.

Дієта при ГРВІ.При ГРВІ бажано харчуватися легкозасвоюваною їжею, збагаченою та мікроелементами. Особливий акцент необхідно робити на вітамін С. Бажано виключити жирну, гостру та смажену їжу, копченість.

Симптоматичне лікування.Направлено на придушення тих чи інших симптомів полегшення перебігу хвороби.

Ліки при ГРВІ

Противірусні препарати.Противірусна терапія спрямована на усунення життєдіяльності вірусної інфекції та поширення її токсинів по організму. Крім того, противірусні препаратиприскорюють процес одужання.

Серед противірусних препаратів при ГРВІ можна виділити - "", "", "Ремантадин", "Циклоферон".

Температура при ГРВІ.Температуру при ГРВІ не збивають, т.к. вона є захисним механізмом проти вірусної інфекції усередині організму. Імунітет підвищує температуру, тим самим випалює інфекцію, тому дуже важливо йому не заважати. Винятком є випадки, коли температура тіла тримається більше 5 днів або перевищує 38 ° С - у дітей, 39 ° С - у дорослих.

Для зниження температури тіла застосовують жарознижувальні засоби та аналгетики: «», «».

При закладеності носа, Для полегшення дихання застосовують судинозвужувальні засоби: «Нафтізін», «Нокспрей».

При сильному сухому кашлізастосовують: "Коделак", "Сінекод". Для виведення з дихальних шляхів мокротиння – сироп, «Туссін». Для розрідження мокротиння - "Аскоріл", "АЦЦ" (АСС).

При головному боліпризначають: "Аскофен", "Аспірин".

При безсонніпризначають седативні препарати: Барбаміл, Люмінал.

Антибіотики при ГРВІ.Антибіотики при ГРВІ призначати не доцільно, оскільки при правильній підтримуючій терапії організм сам справляється з вірусною інфекцією. При чому, як правило, курс лікування антибіотиками набагато більший, ніж час перебігу захворювання.

Антибіотики призначають тільки в тому випадку, якщо симптоми ГРВІ не йдуть на спад після 5 днів хвороби, а також у випадку, якщо до ГРВІ приєдналася вторинна інфекція або з'явилися ускладнення, наприклад – пневмонія, отит, синусит, . Також антибіотики можуть призначити, якщо після полегшення симптоми знову посилилися, що іноді свідчить про зараження організму бактеріальною інфекцією. Антибіотики призначає лише лікар на підставі особистого огляду пацієнта.

Профілактика ГРВІ включає наступні рекомендації:

під час оголошення епідемії у Вашому районі проживання носіть маски;
не допускайте;
харчуйтеся переважно здоровою їжею, збагаченою вітамінами та мінералами, особливо восени, взимку та навесні;
намагайтеся в цей же час вживати в їжу природні антибіотики, такі як і лук;
частіше провітрюйте житлове та робоче приміщення;
якщо в будинку є хворий на ГРВІ, тоді виділіть йому для окремого користування столові предмети (вилки, ложки, посуд), постіль, рушники, а також дезінфікуйте щодня дверні ручки та інші предмети, з якими контактує пацієнт;
дотримуйтесь;
проходьте вакцинацію, але не безкоштовними препаратами, а дорогими та перевіреними вакцинами;
гартуйте свій організм;
намагайтеся більше рухатись;
відмовтеся від куріння;
якщо Ви під час епідемії часто буваєте в місцях великого скупчення людей, по приходу додому робіть промивання носових проходів слабо соляним розчином;

1. Інструкція з медичне застосуванняпрепарату АнтиГріпін. Є протипоказання. Потрібно проконсультуватися з фахівцем.

ГРВІ прийнято називати гостру респіраторно-вірусну інфекцію, яка розвивається внаслідок попадання вірусів на слизову оболонку носової та ротової порожнини. Шкідливі мікроби передаються при контакті з хворою людиною, через розмову чи чхання. ГРВІ схильні не лише діти, а й дорослі, жінки в період виношування та годування та старі. Якщо виявилися перші симптоми, лікувальний процес варто починати негайно. Це допоможе уникнути розмноження та рознесення інфекції по всьому організму. Як виявляються симптоми ГРВІ та чим лікувати захворювання?

Віруси, що викликають захворювання, має високу стійкість до довкілля. Передаються вони повітряно-краплинним шляхом або при прямому контактуванні з хворою людиною. В середньому Інкубаційний періодтриває від одного до п'яти днів. Розвиток може бути стрімким чи помірним.

Також причини ГРВІ можуть ховатися в наступному.

У виникненні регулярних стресових ситуацій.
У хронічній втомі.
В ослабленні імунної функції.
У неякісному та невітамінізованому харчуванні.
У переохолодженні або перегріванні.
Наявність захворювань хронічного характеру.
У поганій екологічній обстановці.
У нестачі вітамінів та мінералів.
У малому стані на свіжому повітрі.

Ознаки появи ГРВІ

Найчастіше перші симптоми ГРВІ у дорослих плутають із підвищеною втомою або виникненням хворобливих відчуттів у голові. Але якщо пацієнт зможе уважно прислухатися до себе, він зрозуміє, що починає активно розвиватися інфекція.

Оскільки вірус насамперед вражає дихальні органи, перші ознаки ГРВІ криються:

у першенні горла;
у підвищеній сонливості;
у нападоподібному чханні;
у нездужання.

Через кілька годин чи днів у хворого починають виявлятися інші симптоми.

Нежить. З носа йдуть виділення, які мають прозорий колір, але рідку консистенцію. При цьому вони дуже рясні.
Збільшення температури до 38-40 градусів. Цей симптом залежить від того, який вірус потрапив до організму. Риновірусна інфекція зазвичай не викликає сильного підняття температурних показників.
Озноб. При цьому у пацієнта розвиваються дискомфортні відчуття щодо шкірного покриву.
Ломота в м'язових та суглобових тканинах.
Больове почуття у горлі.
Виникнення болів у голові.

У деяких випадках спостерігається почервоніння слизових оболонок зорових органів та сльозогінність. Може виникати кашель сухого чи вологого типу. При проникненні вірусу кров розвивається сильна інтоксикація організму, у результаті порушується робота травної системи.

Види ГРВІ

Вірусна інфекція розвивається внаслідок проникнення в організм різних вірусів. Внаслідок цього простудні хвороби прийнято розділяти:

На аденовірусну інфекцію. Цей вид захворювання характеризується розвитком симптоматики як:
підвищеної температури, яка може утримуватись протягом п'яти-десяти днів;
сильного вологого кашлю, який посилюється у лежачому положенні та при високих фізичних навантаженнях;
збільшення лімфатичних вузлів;
нежиті;
дискомфортне почуття в гортані.
Найчастіше даний тип хвороби зустрічається в дитячому віцівід одного до шести років.
На грипозну інфекцію. Таке захворювання розвивається швидко. Хоч інкубаційний період коливається від одного до п'яти днів, але симптоматика починає проявляти себе в перші години після зараження. При ГРВІ виникають ознаки у вигляді:
високої температури, яка може сягати 40 градусів;
сухого та виснажливого кашлю, що викликає сильні хворобливі відчуття у грудях;
запаленого та почервонілого горла;
нежиті;
запаморочення та втрати свідомості.
Грипозна інфекція характеризується сильною інтоксикацією організму, тому підвищена температура може утримуватись до чотирьох днів. При цьому виникають хворобливі відчуття в голові та гарячковий стан, через що хворий не може спати. Грип вважається небезпечною інфекцією, оскільки веде до багатьох ускладнень.Якщо в перші дні не розпочати лікування, у пацієнта може виникнути смертельний результат.
На парагрипозну інфекцію. Даний вид захворювання розвивається лише у дитячому віці. Характеризується:
невисокої температури, яка може триматися близько 37-38 градусів;
сухим кашлем;
сильним нежитем.
Небезпека такої інфекції в тому, що у дитини часто розвивається таке захворювання як круп. Він веде до задухи через звуження стін гортані.
На ротовірусну інфекцію. Цей тип хвороби вважається дуже заразним і страждають на них як діти, так і дорослі. Ротовірус проявляється не тільки підвищенням температури, нежиттю, болем у горлі та нездужанням, а й веде до сильного розладу травної системи. Внаслідок цього виникають симптоми при ГРВІ у дорослих та дітей у вигляді нудоти, блювання та діареї.
На риновірусну інфекцію. Вірус вражає лише слизову оболонку носа, унаслідок чого у пацієнта виникає нежить, чхання. Але триває хвороба може до чотирнадцяти днів.
На рино-синтиційну інфекцію. Такий вірус викликає застуду, але більш легкій формі. Має схожість із парагрипом, але найчастіше веде до бронхіту, оскільки пацієнти ігнорують хворобу.

Діагностика ГРВІ у дорослих

Перед тим, як зрозуміти, чим лікують ГРВІ у дорослих, варто визначити вірус, який викликав недугу. Для цього потрібно звернутися до лікаря. Грунтуючись на скаргах та супутній симптоматиці, він проведе огляд. Після цього призначається обстеження.

Здача крові на загальний та біохімічний аналіз.
Здача сечі, щоб переконатися, що хвороба не вплинула на нирки.
Взяття мазка з ротової та носової порожнини для визначення збудника.
Риноскопія переднього та заднього виду.
Проведення рентгенівського обстеження для огляду приносових пазух та грудної клітки.

Тільки після діагностування лікар зможе сказати, як лікувати ГРВІ.

Можливі ускладнення після ГРВІ

Дуже часто дорослі ігнорують симптоми та лікування ГРВІ. Через це розвиваються несприятливі наслідки. До основних ускладнень відносять такі.

Синусити гострого характеру, які поступово переходять у хронічну форму. Сюди відносять гайморит та фронтит. Захворювання характеризуються розвитком гнійної інфекції у приносових пазухах. При синуситі зазвичай спостерігається підвищення температури до 38 градусів, головний біль та очах, закладеність носових ходів. Нежить проявляється не завжди, тому що в носових ходах утворюються пробки. Якщо виділення і є, то вони мають жовтий колір та густий характер.
Бронхіт та пневмонію. У такій ситуації інфекція опускається у нижні відділи дихальних шляхів. Може підвищуватися температура до 38-39 градусів, виникати сильний і сухий кашель, при цьому мокротиння з трудом виходить назовні. Слиз може мати зеленуватий або жовтий відтінок, бути з домішкою крові чи гною.
Отіт. Найчастіше такий вид ускладнення розвивається у дитячому віці через недорозвинення слухової труби та відблиск розташування до носових ходів. Спостерігається підвищення температури, біль у вухах, виділення гною з неприємним запахом.
Ангіну. Найчастіше при ГРВІ спостерігається приєднання бактеріальної інфекції. Внаслідок цього у пацієнта втрачається голос, тримається висока температураі сильно запалені мигдалики.

Якщо за ГРВІ спостерігаються ускладнення, то лікар призначає прийом антибіотиків. У дитячому віці призначаються антибактеріальні препарати як Аугментина, Амоксиклава і Флемоксина. ГРВІ у дорослих з несприятливими наслідкамирадять пити Азітроміцин, Амоксицилін.
Тривалість лікувального курсу становить від п'яти до десяти днів, залежно від тяжкості ускладнення.

Процес лікування ГРВІ у дорослих

Багато пацієнтів запитують, як лікуватися від ГРВІ. Тягти з цим не варто, тому приймати кошти необхідно вже за перших ознак.
Лікування ГРВІ у дорослих включає таке.

Безпосередній прийом противірусних препаратів. Пацієнтам призначаються Ремантадін, Інгавірін, Арбідол. Тривалість терапії становить 7 днів.
Прийом жарознижувальних засобів у разі підвищення температури вище 38 градусів. Можна приймати при ГРВІ парацетамол, аспірин, анальгін чи ібупрофен. Також можна придбати препарати у вигляді Фервекса або Колдрекс.
Застосування антибіотиків від кашлю. При ГРВІ часто виникає кашель сухого типу. Тому головною метою такого лікування є виведення мокротиння їх бронхів. І тому призначають Мукалтин чи Амбробене. Якщо мокрота в'язка, її необхідно розріджувати. Для цього слід приймати АЦЦ. Самостійно такий вид засобів приймати не можна, оскільки може знизитися кашльовий рефлекс, що призведе до застою слизу у бронхах та легенях.
Прийом імуностимулюючих засобів у вигляді імунпрету.
Застосування препаратів, що підвищують розвиток інтерферону. Сюди відносять Віферон, Гриппферон, Анаферон, Ергоферон.
Прийом препаратів проти нежиті.

Ефективне лікування ГРВІ у дорослих включає наступні процедури.

Полоскання горла різними розчинами з лікарських трав, фурациліну, соди та солі.
Зрошення області мигдаликів та гортані. Для цього рекомендують використовувати Гексорал, Тантум Верде, Мірамістін.
Розсмоктування таблеток. Лікарі призначають препарати для усунення болю у горлі. Сюди відносять кошти у вигляді Стрепсілса, Фарінгісепта, Лізобакта, Грамідіна, Гексорала, Лікаря Мом. Тривалість лікувальної терапії становить максимум три-чотири дні.
Обробляє ротову порожнину і мигдалини за допомогою антисептичних засобів і ватного диска.
Промивання носових ходів розчином морської солі до п'яти разів на день.
Проведення інгаляцій з додаванням ефірних олій, лікарських трав чи соди з йодом.

Швидке лікування ГРВІ у дорослих включає.

Прийом ударної дози вітаміну С. У перші дні хвороби слід приймати аскорбінову кислоту до 1000 міліграм на добу.
Прогрівання ніг та рук за допомогою гарячих ванн. Прогрівають процедуру можна проводити в тому випадку, якщо у хворого немає температури.
Вживання великої кількості рідини. Необхідно пити не тільки воду, але й чаї, що зігрівають, з малиною, лимоном або медом.
Прийом молока з медом на ніч для усунення болю в горлі та кашлю.
Дотримання постільного режиму протягом 3-5 днів. Хворому треба більше лежати у ліжку та багато спати. Вважається, що уві сні людина швидше одужує.

Профілактика ГРВІ у дорослих та дітей

Якщо виявилося ГРВІ, симптоми, лікування повинні розпізнаватись відразу. Не варто боятися звертатися до лікаря, адже тільки він підкаже, що робити. Якщо лікувальний процес розпочато при перших симптомах, то тривалість хвороби може становити близько трьох днів. Але зазвичай у середньому на ГРВІ триває від семи до десяти днів.

Але розвиток інфекції можна запобігти, якщо дотримуватися кількох простих, але важливих правил. Сюди відносять:

Відсутність контактування із хворими людьми.
Рідкісне відвідування громадських місць.
Змащування носових ходів оксолінової маззю. Можно використовувати ефірні маслаевкаліпта або ялиці. Вважається, що вони відлякують віруси, а в людини стимулюють розвиток антитіл.
Регулярне миття рук та особи із застосуванням господарського чи антибактеріального мила.
Щоденне провітрювання кімнати.
Зволоження повітря.
Зміцнення імунної функції. Сюди відносять проведення загартовувальних процедур та зарядки, прийом вітамінізованих засобів.
Підвищення імунітету в сезон застуд за допомогою прийому таких препаратів як Анаферон, Ергоферон, Гриппферон, Інтерферон або Цитовір-3. Пропивати їх потрібно двічі-тричі на рік.
Збалансоване харчування. Так як в зимовий час практично відсутні натуральні вітаміни, потрібно дотримуватися спеціальної дієти. Потрібно приймати відварену та тушковану їжу. Варто відмовитися від фаст-фудів, напівфабрикатів та газировок.
Відмова від згубних звичок у вигляді куріння та споживання спиртного.

ГРВІ- Різні гострі інфекційні захворювання, що виникають в результаті ураження епітелію дихальних шляхів РНК-і ДНК-вірусами. Зазвичай супроводжуються підвищенням температури, нежиттю, кашлем, болем у горлі, сльозотечею, симптомами інтоксикації; можуть ускладнюватися трахеїтом, бронхітом, пневмонією. Діагностика ГРВІ ґрунтується на клініко-епідеміологічних даних, підтверджених результатами вірусологічних та серологічних аналізів. Етіотропне лікування ГРВІ включає прийом препаратів противірусної дії, симптоматичне застосування жарознижувальних, відхаркувальних засобів, полоскання горла, інстиляцію судинозвужувальних крапель у ніс та ін.

Загальні відомості

ГРВІ – повітряно-крапельні інфекції, що викликаються вірусними збудниками, що вражають, головним чином, органи дихання. ГРВІ є найпоширенішими захворюваннями, особливо в дітей віком. У періоди піку захворюваності на ГРВІ діагностують у 30% населення планети, респіраторні вірусні інфекції в рази перевищують за частотою виникнення інші інфекційні захворювання. Найбільш висока захворюваність характерна для дітей віком від 3 до 14 років. Зростання захворюваності відзначається в холодну пору року. Поширеність інфекції – повсюдна.

ГРВІ класифікуються за тяжкістю перебігу: розрізняють легку, середньо важку та важку форми. Визначають тяжкість перебігу на підставі виразності катаральної симптоматики, температурної реакції та інтоксикації.

Причини ГРВІ

ГРВІ викликаються різноманітними вірусами, що належать до різних родів та сімейств. Їх об'єднує виражену спорідненість до клітин епітелію, що вистилає дихальні шляхи. ГРВІ можуть викликати різні типи вірусів грипу, парагрипу, аденовіруси, риновіруси, 2 серовари РСВ, реовіруси. У переважній більшості (за винятком аденовірусів) збудники відносяться до РНК-вірусів. Майже всі збудники (крім рео- і аденовірусів) нестійкі у навколишньому середовищі, швидко гинуть при висушуванні, дії ультрафіолетового світла, дезінфікуючих засобів. Іноді ГРВІ можуть викликати віруси Коксакі та ЕСНО.

Джерелом ГРВІ є хвора людина. Найбільшу небезпеку становлять хворі першого тижня клінічних проявів. Передаються віруси по аерозольному механізму здебільшого повітряно-краплинним шляхом, у поодиноких випадках можлива реалізація контактно-побутового шляху зараження. Природна сприйнятливість людей до респіраторним вірусам висока, особливо у дитячому віці. Імунітет після перенесеної інфекції нестійкий, короткочасний та типоспецифічний.

У зв'язку з численністю та різноманітністю типів та сероварів збудника можлива багаторазова захворюваність на ГРВІ в однієї людини за сезон. Приблизно кожні 2-3 роки реєструються пандемії грипу, пов'язані з появою нового штаму вірусу. ГРВІ негрипозної етіології часто провокують спалахи захворюваності у дитячих колективах. Патологічні зміни ураженого вірусами епітелію дихальної системи сприяють зниженню його захисних властивостей, що може призвести до виникнення бактеріальної інфекції та розвитку ускладнень.

Симптоми ГРВІ

Загальні риси ГРВІ: відносно короткочасний (близько тижня) інкубаційний період, гострий початок, гарячка, інтоксикація та катаральна симптоматика.

Аденовірусна інфекція

Інкубаційний період при зараженні аденовірусом може коливатись у межах від двох до дванадцяти днів. Як і будь-яка респіраторна інфекція, починається гостро, з підйому температури, нежиті та кашлю. Гарячка може зберігатися до 6 днів, іноді протікає у дві воли. Симптоми інтоксикації помірні. Для аденовірусів характерна вираженість катаральної симптоматики: рясна ринорея, набряклість слизової оболонки носа, глотки, мигдалин (нерідко помірно гіперемовані, з фібринозним нальотом). Кашель вологий, мокрота виділяється прозора, рідка.

Може відзначатися збільшення та болючість лімфатичних вузлів голови та шиї, у поодиноких випадках – лієнальний синдром. Розпал захворювання характеризується клінічною симптоматикою бронхіту, ларингіту, трахеїту. Частою ознакою аденовірусної інфекції є катаральний, фолікулярний або плівчастий кон'юнктивіт, спочатку, як правило, односторонній, переважно нижньої повіки. Через день-два може запалитись кон'юнктива другого ока. У дітей віком до двох років можуть відзначатися абдомінальні симптоми: діарея, біль у животі (мезентеріальна лімфопатія).

Течія тривала, нерідко хвилеподібна, за рахунок поширення вірусу та формування нових вогнищ. Іноді (особливо при ураженні аденовірусами 1,2 і 5 сероварів), формується тривале носійство (аденовіруси латентно зберігаються в мигдаликах).

Респіраторно-синцитіальна інфекція

Інкубаційний період, як правило, займає від 2 до 7 днів, для дорослих та дітей старшої вікової групихарактерна легка течія за типом катара або гострого бронхіту. Можуть відзначати нежить, біль при ковтанні (фарингіт). Гарячка та інтоксикація для респіраторно-синцитильної інфекції не характерні, може спостерігатися субфебрилітет.

Для захворювання у дітей молодшого віку (особливо немовлят) характерно більш тяжкий перебіг та глибоке проникнення вірусу (бронхіоліт зі схильністю до обструкції). Початок захворювання поступовий, першим проявом зазвичай буває риніт зі мізерними в'язкими виділеннями, гіперемія зіва і піднебінних дужок, фарингіт. Температура або не піднімається або не перевищує субфебрильних цифр. Незабаром з'являється сухий нав'язливий кашель за типом такого при кашлюку. Після закінчення нападу кашлю відзначається виділення густого, прозорого або білуватого, в'язкого мокротиння.

З прогресуванням захворювання інфекція проникає у дрібніші бронхи, бронхіоли, знижується дихальний обсяг, поступово наростає дихальна недостатність. Задишка в основному експіраторна (утруднення при видиху), шумне дихання, можуть бути короткочасні епізоди апное. При огляді відзначається наростаючий ціаноз, аускультація виявляє розсіяні дрібно- та середньопухирчасті хрипи. Захворювання зазвичай протікає близько 10-12 днів, при тяжкому перебігу можливе збільшення тривалості, рецидивування.

Риновірусна інфекція

Лікування ГРВІ

ГРВІ лікують вдома, до стаціонару хворих направляють лише у випадках тяжкого перебігу або розвитку небезпечних ускладнень. Комплекс терапевтичних заходів залежить від перебігу, вираженості симптоматики. Постільний режим рекомендують хворим з лихоманкою до нормалізації температури тіла. Бажано дотримуватися повноцінної, багатої на білок і вітамінів дієти, вживати багато рідини.

Лікарські засоби, в основному, призначають залежно від переважання тієї чи іншої симптоматики: жарознижувальні (парацетамол і комплексні препарати, що містять), відхаркувальні засоби (бромгексин, амброксол, екстракт кореня алтею та ін.), антигістамінні препарати для десенсибілізації організму (хлор. В даний час існує маса комплексних препаратів, що включають до складу діючі речовинивсіх цих груп, а також вітамін С, що сприяє підвищенню природного захисту організму.

Місцево при риніті призначають судинозвужувальні засоби: нафазолін, ксилометазолін та ін. При кон'юнктивіті в уражене око закладають мазі з бромнафтохіноном, флуоренонілгліоксалем. Антибіотикотерапія призначається тільки у разі виявлення бактеріальної інфекції, що приєдналася. Етіотропне лікування ГРВІ може бути ефективним лише на ранніх термінах захворювання. Воно має на увазі введення інтерферону людини, протигрипозного гаммаглобуліну, а також синтетичних препаратів: ремантадин, оксолінова мазь, рибавірин.

З фізіотерапевтичних способів лікування ГРВІ широко поширені гірчична ванна, баночний масаж та інгаляції. Особам, які перенесли ГРВІ, рекомендована підтримуюча вітамінотерапія, рослинні імуностимулятори, адаптогени.

Прогноз та профілактика ГРВІ

Прогноз при ГРВІ переважно сприятливий. Погіршення прогнозу відбувається у разі ускладнень, більш важкий перебіг часто розвивається при ослабленні організму, в дітей віком першого року життя, осіб похилого віку. Деякі ускладнення (набряк легень, енцефалопатія, хибний круп) можуть призвести до смерті.

Специфічна профілактика полягає у застосуванні інтерферонів в епідемічному осередку, вакцинуванні із застосуванням найпоширеніших штамів грипу в період сезонних пандемій. Для особистого захисту бажано застосовувати при контактах з хворими марлеві пов'язки, що прикривають ніс та рот. Індивідуально також рекомендується як профілактика вірусних інфекцій підвищувати захисні властивості організму (раціональне харчування, загартовування, вітамінотерапія та застосування адаптогенів).

В даний час специфічна профілактика ГРВІ не є достатньо ефективною. Тому необхідно приділяти увагу загальним заходам профілактики респіраторних інфекційних захворювань, особливо в дитячих колективах та лікувальних закладах. Як заходи загальної профілактики виділяють: заходи спрямовані на контроль за дотриманням санітарно-гігієнічних нормативів, своєчасне виявлення та ізоляцію хворих, обмеження скупченості населення в періоди епідемій та карантинні заходи в осередках.

Прохолодною восени, морозними зимовими місяцями чи ненадійно теплою весною? З симптомами застуди мало хто звертається за медичною допомогою, Найчастіше обходяться власними знаннями та вміннями. Наскільки точно кожен знає, як правильно лікувати ГРВІ?

Що робити за перших ознак ГРВІ?

Спочатку необхідно розібратися, які лікарські препарати знадобляться на лікування гострої респіраторно-вірусної інфекції. І лікарі стверджують, що єдині медикаменти, які потрібно приймати при гострій респіраторно-вірусній інфекції – ібупрофен або . приймати при аналізованому захворюванні не можна!

Щоб не допустити помилок при , дотримуйтесь рекомендацій фахівців:

Усе! Перелічені заходи є лікування гострої респіраторно-вірусної інфекції. Через 1-2 дні, коли мине гострий період захворювання і температура знизиться до прийнятних показань (це не обов'язково мають бути класичні 36 та 6), можна сміливо виходити на прогулянку. Єдине застереження – варто уникати місць скупчення народу: торгові центри, громадський транспорт слід замінити на сквер та алеї.

Викликати бригаду « Швидка допомога» при підвищенні температури не варто, а ось скористатися досвідом та знаннями дільничного лікаря необхідно при:

температурі 39, яка не знижується ібупрофеном та парацетамолом протягом півгодини;
з'являється відчуття нестачі повітря, відзначається задишка;
присутній інтенсивний біль у будь-якому місці;
турбують і набряки;
на шкірі з'явилися висипи.

Багато хто напевно засумнівається в правдивості та адекватності вище вказаних рекомендацій щодо лікування ГРВІ, тим більше, реклама різних лікарських препаратів, здатних мало не миттєво позбавити симптомів застуди, йде занадто агресивна. Виходить, що всі брешуть? Постараємося розібратися у цьому питанні.

Некорисне лікування ГРВІ

Таміфлю

Розрекламований, популярний препарат. І мало хто замислюється, що його потрібно приймати тільки в тому випадку, якщо відрізняється тяжким перебігом, або у хворого в анамнезі є . А тяжкий перебіг ГРВІ повинен визначити лікар, тільки він може обґрунтовано призначити прийом Таміфлю.

Якщо людина з ГРВІ починає самостійний та безконтрольний прийом даного препарату, то відбудеться таке:

Народна медицина при ГРВІ

При появі перших ознак розвитку гострої респіраторно-вірусної інфекції багато хто починає лікування народними методами. Але немає сенсу застосовувати:

банки, гірчичники та перцеві пластирі;
розтирання маслом, горілкою, жиром та оцтом;
окріп для пропарювання ніг;
бальзам «Зірочка».

Докладніше про ефективність методів народної медицини під час лікування ГРВІ – у відео-огляді:

Неправильне лікування ГРВІ

При лікуванні застуди антибіотики не потрібні - вони абсолютно марні як лікувальний і профілактичний засіб, зате можуть негативно вплинути на роботу шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки. Те саме стосується і – вони призначені для людей алергіків.

Будь-які відхаркувальні засоби (Бромгексин, Амброксол та інші) доцільно приймати тільки при , а ці захворювання лікуються виключно під контролем фахівця. Для ГРВІ є характерними , і вони не вимагають прийому відхаркувальних або протикашльових засобів. Єдиний момент, коли прийом протикашльових засобів (Синекод або Коделак) виправданий – одужання практично сталося, але все ще непокоїть сухий кашель.

Фітотерапія і просто «не працюють» при гострій респіраторно-вірусній інфекції – Пертуссін, Геделікс, Туссамаг, Анаферон, Афлубін та інші подібні засоби не варті уваги. Дуже часто при ГРВІ люди починають приймати противірусні препарати – сенс у цьому є, але тільки в тому випадку, якщо було обрано Осельтамівір та/або Занамівір. Справа в тому, що тільки вони мають реальну противірусну дію, а всі інші (Арбідол, Інгавірін, Кагоцел, Флавозід та інші) - звичайна пустушка.

Мед і часник, горілка, цибуля, елеуторокок, ехінацея і взагалі все, що можна прийняти всередину або намазати на шкіру, не допоможе в лікуванні гострої респіраторно-вірусної інфекції, навіть якщо вони використовуються як первентивний удар. Так само не допоможуть і, причому, будь-які - назальні або оральні, та й індуктори інтерферону (Циклоферон, Амізон, Тілаксин та інші) не варто застосовувати - марно.

Її просто немає, швидше за все, хвороба наздожене кожну людину. Якщо цього не сталося, то або людина опинилась у групі людей, які своєчасно, або хвороба була, але у вкрай легкій формі.

Ось, мабуть, і все, що можна зробити як профілактика ГРВІ. І ще кілька моментів:

маску носити здоровій людині не потрібно - вона призначена тільки для хворих, щоб вони не розповсюджували інфекцію;
такого поняття, як