Допомога по Теле2, тарифи, питання

Заспокійливі засоби діляться на два види: натуральні та синтетичні. Натуральні виготовлені на основі лікарських трав, їх можна вільно купити у будь-якій аптеці. Синтетичні таблетки не можна приймати без призначення лікаря, вони мають серйозні протипоказання.

Не можна приймати синтетичні таблетки без призначення лікаря

Дія заспокійливих на організм

Заспокійливі препарати часто призначають у комплексній терапії з іншими ліками. Багато хто з них має спазмолітичну дію і усуває проблеми з ШКТ: пронос і метеоризм.

Седативне призначають, щоб:

• налагодити сон;
• зменшити схильність до стресів;
• відрегулювати діяльність серця.

Препарати на основі натуральних траввпливають на організм людини залежно від свого складу:

1. Валер'яна зменшує частоту серцебиття, посилює жовчовиділення, зменшує спазми.
2. Пустирник розслаблює, налагоджує сон та серцевий ритм.
3. Пасифлора знімає тремор, робить сон глибоким та спокійним, полегшує засинання.
4. Мелісса розріджує мокротиння, зменшує жар, знімає нудоту при токсикозі, заспокоює свербіж.

Синтетичні ліки впливають на кору головного мозку, збільшуючи у ній процеси гальмування. Ці препарати можуть викликати нежить, висип, ослаблення пам'яті та млявість.

Після прийому деяких синтетичних препаратів може з'являтися млявість

Іноді седативне збуджує людину. Його охоплює паніка, він нервується, боїться, здригається від різких звуків, не переносить шум. Тому важливо перед початком прийому лікарських засобів проконсультуватися з лікарем.

Препарати для дітей роблять малюків спокійнішими. Вони зменшують збудливість, покращують концентрацію, сприяють нормальному розвитку дитини.

Ефективні заспокійливі засоби

Перелік препаратів для дорослих та дітей, які випускають фармацевтичні компанії, має значний розмір. В аптеці можна купити таблетки, краплі, настоянки, трав'яні збори та чаї з лікувальних трав.

Пігулки

Перевага таблетованої форми – простота у використанні. Їх можна взяти з собою у будь-яке місце та прийняти у потрібний час.

Валер'янка

Пригнічує нервову систему та розслаблює органи травної та сечовивідної систем.

Показання:

• проблеми із засипанням та сном;
• вегето-судинна дистонія;
• головний біль;
• нервова перенапруга;
• мігрень.

Іноді медик виписує таблетки разом з іншими ліками для лікування серцево-судинної системи та ШКТ.

Екстракт валеріани - відомий засіб для заспокоєння нервів

Протипоказання:

• малюки, які не досягли 3 років;
• перший триместр вагітності;
• непереносимість фруктози;
• дефіцит лактази та сахарази;
• непереносимість компонентів препарату.

Побічні ефекти:

• зменшення працездатності;
• сонливість;
• слабкість у м'язах;
• алергічна реакція;
• при тривалому прийомі – запор.

Ціна – від 60 грн. за упакування.

Приймається для заспокоєння нервової системита нормалізації процесу засипання. Має заспокійливий ефект і знімає дратівливість. Виписується для жінок, які виношують дитину, та при грудному вигодовуванні.

Показання:

• артеріальна гіпертензія – початкова стадія;
• дистонія;
• нервозність.

Екстракт собачої кропиви можна приймати під час вагітності та лактації

Протипоказання:

• чутливість до складових ліків;
• малюки до 3 років повинні приймати ліки під наглядом лікаря.

Побічні ефекти:

• висип;
• алергія.

Дозування: по 14 мг тричі на добу перед їдою.

Ціна – від 70 грн.

Седативний засіб, що гальмує роботу нервової системи. Сильний препарат, який рекомендується приймати без призначення лікаря.

Показання:

• невроз та психопатія;
• психогенні дерматози;
• головний біль;
• психосоматичні розлади.

Бромазепам слід приймати після консультації з лікарем

Протипоказання:

• алкогольне сп'яніння;
• отруєння снодійними;
• вагітність;
• мами, що годують;
• гостра дихальна недостатність;
• закритокутова глаукома;
• вік до 18 років.
• алергія.

Побічні ефекти:

• сонливість;
• втома;
• відчуття слабкості;
• підвищення апетиту;
• загальмованість рухових реакцій;
• відчуття сухості у роті;
• агресивність;
• відчуття страху.

Ціна – від 290 грн.

В одній таблетці міститься 10 мг або 25 мг діючої речовини. Має невеликий список побічних ефектів. Найчастіше призначається на лікування депресії.

Показання:

• депресивний синдром;
• адинамічна депресія, якщо немає безсоння;
• сенільні депресії та невротичні;
• астеносубдепресивний синдром, що виникає при алкоголізмі

Препарат Бефол майже не має побічних ефектів.

Протипоказання:

• захворювання печінки та нирок;
• наркотичне отруєння;
• отруєння снодійним;
• абстинентний синдром;
• індивідуальна непереносимість складових препарату.

Побічні ефекти:

• зниження артеріального тиску;
• збільшення тривожності;
• головний біль та тяжкість у голові.

Дозування: від 30 мг до 150 мг двічі на добу – призначається лікарем. Другий прийом таблеток відбувається до 18:00. Добова доза, Яку не можна перевищувати - 400 мг.

Ціна – від 20 грн.

Краплі та настойки від нервів

Лікарські засоби, що випускаються в такій формі, швидше здійснюють свій ефект.

Валокардин

Діюча речовина крапель – фенобарбітал. Чинить на організм швидку заспокійливу дію.

Показання:

• безсоння;
• збудження;
• невроз.

Валокордин - ефективний заспокійливий засіб

Протипоказання:

• проблеми з печінкою та нирками;
• вагітність;
• лактація;
• алергія на компоненти.

Побічні ефекти:

• бажання спати;
• запаморочення;
• отруєння бромом – при прийомі великої кількості волокордину.

Дозування:

• дорослі п'ють від 15 до 30 крапель тричі на день;
• для дітей призначають із розрахунку 1 крапля на 1 рік життя.

Ціна – від 140 грн.

Показання:

• синдром іпохондрику;
• вегетативна лабільність;
• дратівливість.

Корвалол - популярний седативний засіб

Протипоказання:

• грудне годування;
• виношування дитини;
• порушення у роботі нирок чи печінки;
• непереносимість компонентів Корвалолу.

Побічні ефекти:

• проблеми з концентрацією;
• втома;
• запаморочення;
• алергічні реакції;
• отруєння бромом, якщо прийняти більшу дозу.

Дозування:

• дорослим від 15 до 30 крапель тричі на добу перед їдою;
• дітям залежно від тяжкості захворювання та віку призначають від 3 до 15 крапель на добу.

Ціна – від 20 грн.

У народі їх називають Кремлівською. Краплі складаються з ментолу, настій беладонни, кореневищ валеріани, конвалії.

Показання:

• нервозність;
• схильність до стресів;
• проблеми із засипанням та сном;
• збудливість.

Краплі Зеленина також називають Кремлівськими

Протипоказання:

• вагітність;
• годування грудним молоком;
• гіпертрофія передміхурової залози;
• діти до 12 років;
• алкогольна залежність;
• закритокутова глаукома;
• індивідуальна чутливість до складових ліків.

Побічні ефекти:

• повільність;
• бажання спати;
• м'язова втома.

Дозування: 20-30 крапель 3-4 десь у день.

Ціна – від 150 грн.

Настойка ВКПБ або мікстура Морозова

Мікстура Морозова приймається під час стресу та безсоння. Роблять її вдома самостійно, використовуючи суміш настоянок на травах - валеріана, собача кропива, глід - і Корвалол. Беруть по 30 крапель кожного препарату і змішують у темній скляній ємності.

Показання:

• порушення сну;
• сильна збудливість;
• дратівливість.

Мікстура Морозова робиться самостійно

Протипоказання:

• алергія на компоненти;
• вагітність та лактація;
• діти до 12 років;
• люди з алкогольною залежністю.

Побічні ефекти:

• сонливість;
• запаморочення;
• отруєння бромом – при великій дозі.

Дозування:

• при безсонні настойку ВКПБ приймають по 1 ч. л. на ¼ ст. води за годину до сну;
• для лікування неврозу при комплексному лікуванні по 50 крапель на 1 ст. теплої води тричі на день.

Заспокійлива настойка п'ятірчатка

Коктейль включає 5 компонентів:

• валеріана;
• пустирник;
• півонія;
• глоду;
• корвалол.

П'ятірчатка складається з п'яти компонентів

Показання:

• дратівливість;
• функціональні розлади серцево-судинної системи;
• порушення сну;
• збудливість.

Протипоказання:

• порушення у роботі печінки та нирок;
• вагітність та період грудного вигодовування;
• алергія на один із 5 складових;
• діти до 12 років;
• люди, які страждають від алкогольної залежності.

Побічні ефекти:

• втома;
• повільність;
• запаморочення.

Дозування:

• 30 крапель на 50 мл води 3 десь у день.
• при безсонні 30 крапель на 50 мл води протягом години до сну.

Трійчатка

Готується вдома. Для цього беруть аптечні настойки глоду, валеріани та собачої кропиви. Інгредієнти потрібно змішати у рівних кількостях. Трійчатка зберігається у скляній пляшці.

Показання:

• безсоння;
• головний біль та мігрень;
• нервова збудливість;
• тремор рук.

Глід, валеріана, собача кропива — компоненти трійчатки

Протипоказання:

• вагітність та лактація;
• алкогольна залежність, оскільки настойки готуються на спирту;
• діти до 12 років;
• індивідуальна нестерпність компонентів.

Побічні ефекти:

• сонливість;
• зниження артеріального тиску;
• алергічні реакції;
• запаморочення.

Дозування:

• 1 ч. л., розведена у невеликій кількості води, за годину до сну;
• для лікування неврозу у комплексі з іншими препаратами по 1 ч. л. тричі на день за півгодини до їди.

Чаї та збори трав

Чудово підходять для лікування в домашніх умовах. Завдяки складовим чаю та збору можна не тільки досягти заспокійливого ефекту, але й отримати задоволення від ароматного смаку трав.

Збір із трав для заспокоєння нервової системи

Для приготування ефективного настою слід взяти 2 ст. л. збору та залити склянкою окропу. Наполягати під кришкою 15 хв. Після цього процідити та додати води, щоб обсяг став 200 мл.

Показання:

• неврастенія;
• порушення сну;
• збудливість;
• нейроциркуляторна дистонія.

Протипоказання:

• депресія;
• ниркова та печінкова недостатність;
• бронхіальна астма;
• гіпокалемія;
• ожиріння;
• діти віком до 5 років.
• вагітність та годування груддю.

Побічні ефекти:

• алергія;
• слабкість;
• сонливість;
• запаморочення.

Дозування:

• дорослим по 200 мл двічі на день перед їдою;
• дітям віком від 10 до 14 років по 50 мл;
• дітям віком від 7 до 10 років по 20 мл;
• дітям від 5 до 7 років за 1 ст. л.

Ціна – від 75 грн.

Складається з коріння валеріани, кореня солодки, трав буркуну, чебрецю, материнки, собачої кропиви.

Показання:

• мігрень;
• неврастенія;
• безсоння;
• гіпертонічна хвороба;
• Порушення вегетативної системи.

Заспокійливий збір із безлічі трав

Протипоказання:

• гіперчутливість до компонентів;
• вагітність;
• мами, що годують.

Побічні ефекти:

• слабкість;
• сонливість.

Дозування:

• 1 ст. л. сухої трави на склянку окропу;
• 1 фільтр-пакет на склянку окропу.

Ціна – від 75 грн.

Седативний чай для дітей

Чай готують батьки на власній кухні.

Для нього беруть по 50 г аптечної ромашки, меліси, материнки і роблять за наступним рецептом:

• 1 ст. л. сухої суміші із трав заливають склянкою окропу;
• тримають під кришкою 15 хв;
• чай на травах проціджують;
• доводять обсяг до 200 мл.

Чай з ромашки та м'яти підходить для дітей

Показання:

• поганий та неспокійний сон;
• збудливість.

Протипоказання:

• алергія на компоненти;
• діти віком до 5 років.

Побічні ефекти:

• висип;
• почервоніння шкіри.

Дозування: 1-3 ч. л. тричі на день до їди.

Седативний чай із м'ятою

Для нього беруть по 50 г коренів валеріани і м'яти перцевої. Столову ложку суміші трав заливають склянкою окропу та настоюють півгодини під кришкою. Готовий настій проціджують і доводять до обсягу 200 мл.

Показання:

• безсоння;
• стрес;
• збудливість.

Протипоказання:

• вагітність та лактація;
• алергія на компоненти.

Побічні ефекти:

• кропив'янка;
• сонливість.

Дозування:

• 100 мл двічі на добу;
• 200 мл за годину до сну – при безсонні.

При проблемах зі сном, тиску та нервових розладах ми звертаємося до аптечних засобів, які зазвичай мають значну ціну та масу побічних ефектів. Іноді буває корисно згадати і методи лікування своїх недуг з народної медицини.

Одним із ефективних засобівє заспокійливий збірз 5 настоянок: валеріани, собачої кропиви, глоду, півонії до яких, для кращого ефекту можна додати корвалол. Така суміш настойок корисна для зміцнення серця, зниження тиску і відмінно працює як заспокійливе.

Також п'ять настоянок – народний засіб від гіпертонії. Кожна з них має і окремо свій позитивний вплив на здоров'я та організм загалом, але прийом препаратів разом дає більший ефект. Розглянемо якість кожного інгредієнта.

Валеріана

Валеріана – відомий засіб для заспокоєння нервів.



Використовують настоянку, відвар, густий екстракт цієї рослини. Даний препарат має досить широке застосування і допомагає при нервових розладах, запобігає різким стрибкам тиску при стресах і навіть допомагає при спазмах ШКТ. Валеріанка входить склад багатьох заспокійливих засобів та антидепресантів. Ця рослина була відома ще в Стародавню Грецію, але там її використовували лише як ароматичний засіб. А Клеопатра вважала надземну частину валеріани афродизіаком і тримала її біля свого ложа. На даний момент для виготовлення ліків використовують корінь дворічної рослини, в ньому найбільш корисних речовин.

Настойку валеріани можна придбати в аптеці, а можна приготувати в домашніх умовах. Для цього беруть столову ложку подрібненого кореня і заливають склянкою окропу і настоюють 12 годин. Можна зробити аналогічну настойку на спирті, тоді ефект від прийому буде помітний відразу. Валеріана також допоможе при схудненні, знижує апетит та заспокоює.

Пустирник

Пустирник - відомий засіб від нервових розладів та безсоння.



Воно також допоможе при порушеннях менструального циклу, при гіпертонічній хворобі та навіть при хворобах щитовидної залози. Застосовують відвари, таблетовані форми екстракту, настоянки цієї трави. Для приготування використовують верхню частину рослини під час цвітіння. Пустирник є основним компонентом деяких нейротропних препаратів, що регулюють серцево-судинну діяльність.

Для зниження тиску та стабілізації нервової системи п'ють по 3-4 таблетки собачої кропиви перед їжею. Для отримання вираженого лікувального ефекту необхідно досить тривалий час приймати цей препарат.

Півонія, що ухиляється

Півонія, що ухиляється - відома давно рослина, іменована в народі «мар'їн корінь».



Допомагає при судомах, надає знеболювальну, спазмолітичну, сечогінну, протизапальну, тонізуючу дію. Також при прийомі препаратів на основі даної рослини швидше гояться рани, виводиться згубний холестерин, краще працює ЦНС, підвищується працездатність та покращується сон. Крім цього, марин корінь допоможе знизити тиск. Настоянка півонії ефективна при вегето-судинних захворюваннях, має невелику болезаспокійливу дію, що добре підходить при головних болях та мігренях. Регулярний прийом настойки допомагає краще концентруватися та засвоювати інформацію, допомагає стабілізувати настрій та емоційний стан. Для приготування ліків використовують як саму рослину, так і кореневища. За всієї своєї користі, півонія є ще й отруйною рослиною, тому захоплюватися лікуванням за його допомогою не можна. Відгуки свідчать, що результат лікування настає не миттєво, а лише через 7-10 днів після початку прийому

Глід

Глід славиться своєю позитивною дією на серцевий м'яз. Для зміцнення серця застосовують і квіти, і плоди глоду.



Ця рослина допомагає нормалізувати тиск, травлення. Допомагає подолати втому, нервову напругу та безсоння. Плоди та квіти зміцнюють стінки судин, підтримують їхню еластичність. Надають протипухлинну та протизапальну дію, а також допомагають швидше гоїтися ранам, нормалізують функцію нирок, посилюють кровопостачання мозку та серця, знижує збудливість ЦНС. Використовують настої, настойки та відвари, які надають позитивну дію на весь організм.


Деякі лікарі рекомендують суміш п'яти настоянок для зниження тиску, зняття стресу та зміцнення серця. До настойок для посилення ефекту та як зв'язуючий препарат додають корвалол.

Корвалол

Цей популярний засіб має заспокійливу, седативну та снодійну дію. Добре сприяє настанню сну. Знімає спазми. Олія перцевої м'яти, що входить до складу, розширює судини. Призначають при тахікардії, порушеннях сну, проблемах із серцево-судинною системою. Також корвалол допомагає впоратися із дратівливістю та неврозами.




Як приготувати та приймати суміш із п'яти настоянок у домашніх умовах
Рецепт приготування ліків у домашніх умовах дуже простий. Необхідно взяти готові настойки глоду, півонії, валеріани, собачої кропиви і злити вміст у ємність із затемненого скла.

Додати суміш корвалол. Тримати пляшечку краще у прохолодному місці. Як приймати суміш краще запитати у лікаря, але у відгуках рекомендують почати з 15-25 крапель, розчиняючи їх у чверті склянки води. Необхідно перевірити чи немає алергічних реакцій на цей засіб, потім можна збільшити дозування до однієї чайної ложки на кількість води. Курс застосування суміші настій не повинен перевищувати 4 тижні, потім рекомендується зробити перерву 10 днів.

Користь та дія суміші настоянок

Дуже часто люди, рятуючись від стресу, безсоння, головного болю та порушення тиску вдаються до допомоги аптечних засобівАле така настойка вирішує безліч проблем. Всі компоненти добре доповнюють один одного і надають комплексний вплив на організм. Крім позитивного впливу на центральну нервову систему та внутрішні органи, такі ліки підвищують імунітет, зніме судоми і навіть допоможе при варикозі. Відгуки свідчать, що настойки допомагають впоратися з постінсультними станами, але для їх застосування з цією метою обов'язково потрібно порадитися з лікарем.



Суміш із 5 настоянок є найкращим народним засобомвід підвищеного тиску, також вони легко заспокоять нерви, що розхиталися. Допомагає і при тахікардії, що починається.


Протипоказання

Як і будь-якого лікарського засобу, у цієї настойки є деякі протипоказання. Людям з алкогольною залежністю, вагітним, які годують краще відмовитися від прийому настоянок та вибрати інші препарати. Також необхідно бути обережними людям, у роботі яких потрібно підвищена увагата реакція. Цей засібвикликає сонливість та зниження реакції, тому його краще приймати на ніч.

У будь-якому випадку краще проконсультуватися з лікарем перед початком прийому даного препарату. І треба пам'ятати, що у всьому важливий захід, тому прийом необхідно здійснювати строго відповідно до рекомендацій. Надмірне вживання суміші настоянок може дати зворотний ефект і спричинити збудження, а не заспокоїти.

Привіт, друзі!

Наше життя сповнене стресів, емоційних переживань, які розхитують наші нерви насамперед, і серце позначаються несприятливим чином.

У цих випадках нам можуть допомогти різні лікарські засоби, не обов'язково модні та дорогі. Цілком ефективні відомі з давніх-давен настоянки на травах.

Я хочу нагадати вам про популярну суміш заспокійливих настоянок з 5 компонентів: валеріани, собачої кропиви, глоду, півонії, корвалолу, а також про інші варіанти, яку п'ють від нервів, для сну.

Розповім, чим корисна така суміш, як приймати, про протипоказання та відгуки.

Чим корисна суміш заспокійливих настоянок із 5 компонентів

Кілька років тому мені лікар прописував таку заспокійливу суміш, коли почало пустувати серце. Тиждень прийому справив досить позитивний ефект.

Суміш настойок валеріани, собачої кропиви, глоду і півонії з додаванням корвалолу має прекрасні заспокійливі властивості, допомагає при безсонні, стресах, знімає нервове збудження, дратівливість, регулює тонус судин, знижує. артеріальний тиск, покращує мозковий кровообіг, перешкоджає утворенню тромбів, корисна після інфарктів та інсультів, гіпертонічному кризі, при тахікардії

♦ До речі, раджу почитати, як надати .

Така користь обумовлена ​​тим, що до складу суміші входять настойки з корисних трав, які власними силами надають хороше заспокійливу дію, а сукупності їх властивості посилюються.

Давайте їх розглянемо коротенько.

Валеріана. Цю рослину використовували в лікувальних ціляхще з І століття до нашої ери. Тоді валеріану застосовували як сечогінний засіб і проти задухи. Вже в середні віки валеріана стала популярним засобом, що заспокоює нервову систему.

В наш час експериментально доведено, що валеріана розслаблює спазм гладких м'язів та зменшує збудливість. Тому її так активно і застосовують як заспокійливий засіб при тяжких переживаннях, стресах, нервовому збудженні, безсонні та епілепсії.

Глід. Корисний насамперед для серця, тому що розширює коронарні судини, а також судини головного мозку, нормалізує ритм серця, посилює його постачання киснем, усуває різні неприємні відчуття у серці, знижує рівень холестерину в крові та збудливість нервової системи, покращує обмін речовин.

Півонія. Препарати півонії — теж прекрасний заспокійливий засіб, до того ж мають протизапальну, бактерицидну, знеболювальну та тонізуючу дію.

У Китайській та Тибетській медицині півонія використовують для лікування нервових та простудних захворювань, шлунково-кишкового тракту, легень, порушення обміну речовин і навіть пухлин

Пустирник. Препарати собачої кропиви за своєю дією дуже близькі на препарати валеріани і навіть її перевершують.

Трава собачої кропиви посилює заспокійливу, протизапальну дію інших компонентів нашої суміші. Вона знижує тиск, регулює діяльність ШКТ, корисна при серцево-судинних неврозах, пороках серця, невралгії, кашлі.

Корвалол. Корвалол має додаткову седативну дію. Він знімає спазми, показаний при неврозах, безсонні, тахікардії, підвищеній збудливості.

Прислухаючись до думки своїх читачів, та й сама дізналася трохи про нову інформацію, я хочу внести доповнення до спочатку написаного тексту.

Наразі з'явилися думки, нібито корвалол шкідливий для здоров'я. Вважаю, що це не виправдано. Навряд чи наша фармацевтична промисловість випускала б ліки, що свідомо завдають шкоди. Але це суто моя особиста думка.

Я використовую корвалол у цій суміші, тому що така настойка у мене виконує роль швидкої допомоги при невеликих серцевих недугах і вона мені подобається більше, ніж один корвалол сам собою.

Але корвалол можна, в принципі, і не додавати, а використовувати лише чотири компоненти, а можна замінити його на настоянку каштана.

Каштан кінський. Препарати з цієї рослини зміцнюють судини та очищають їх стінки від холестерину, зменшують в'язкість крові, перешкоджають тромбоутворенню, мають протизапальні, знеболювальні та заспокійливі властивості, а також знімають набряклість, запобігають інфарктам та інсультам.

♦ Раджу познайомитися зі.

Як приготувати суміш заспокійливих настоянок

Всі ці перераховані настойки валеріани, собачої кропиви, глоду, півонії продаються в аптеках, вони завжди бувають в наявності і стоять копійки.

Зазвичай обсяг у бульбашках з настойками однаковий, а нам і треба взяти їх порівну.

Зливаємо настойки валеріани, собачої кропиви, півонії, глоду в одну баночку, додаємо туди ж корвалол (або настоянку каштана). Закриваємо щільно кришкою і наша лікувальна заспокійлива суміш готова. Такий коктейль лікувальний.

Зберігати її потрібно в темному місці за кімнатної температури.

Я зазвичай відливаю частину суміші в пляшечку з-під корвалолу з дозованим кришечкою, так зручніше користуватися.

Як приймати заспокійливі настоянки від нервів та для сну

Приймати суміш настойок потрібно по 30 крапель, розчинених у 50 мл (однієї чверті склянки) води. Протягом півгодини після прийому небажано їсти.

А кількість прийомів на день залежить від вашого стану. Іноді достатньо одного разу вранці або лише увечері перед сном.

Я п'ю вранці та ввечері, тому що вдень на роботі це не дуже зручно робити.

Тривалість прийому від одного-двох тижнів (якраз однієї бульбашки з-під корвалолу при дворазовому прийомі вистачає на два тижні) до місяця.

Обмежень за часом у принципі не існує, тільки щоб уникнути звикання, слід після місяця прийому зробити тижневу перерву і враховувати протипоказання.

Протипоказання

Оскільки використовуються заспокійливі настоянки на спирту, то природно, що вони протипоказані людям з алкогольною залежністю, дітям, вагітним і жінкам, що годують.

З обережністю слід застосовувати людям, чия професія вимагає особливої ​​уваги, оскільки суміш настоянок має сильний седативний ефект.

І як ви, напевно, помітили, оскільки глід і собача кропива при тривалому застосуванні здатні знижувати тиск, то ці настойки небажані або принаймні, їх не можна довго і регулярно вживати людям зі зниженим тиском.

Не показана суміш при брадикардії.

Заходу дотримуватися, звичайно, необхідно, як скрізь і в усьому. При надмірному вживанні суміші настоянок реакція може бути протилежною: замість заспокоєння з'явиться надмірна збудженість.

Крім того, потрібно враховувати, що може бути індивідуальна непереносимість чи алергія на окремі компоненти. Тому, якщо раніше ви ніколи не застосовували якісь із них, добре б протестувати попередньо окремо і попарно.

Протягом усієї своєї історії людина застосовувала для лікування різних недуг трави. Фітотерапія – це і альтернативна медицина, і частина цілком офіційної: у будь-якій аптеці можна купити збирання трав від кашлю або настойку заспокійливу. цілющих травз півонею, валеріаною, глодом. Люди, які мають знання лікарських трав, у всі часи і в будь-якому місці користувалися заслуженою повагою. Іноді, правда, до поваги знань цілителів домішувався страх, і тоді виникали історії про чаклунки.

Анрі Леклерк, французький лікар, на початку двадцятого століття ввів термін «фітотерапія», і суспільство перестало вважати бабусю-травницю, що живе на краю села, Бабою Ягою. Зараз у лікарських цілях використовується сотні різних рослин, хоча раніше предки, на думку вчених, були знайомі зі значною кількістю видів лікарських трав.

Чому фітопрепарати корисні?

Використання лікарських рослин найчастіше краще, ніж синтетичних лікарських засобів.

На відміну від синтетичних ліків, фітопрепарати не лише корисніші, а й вигідніші:

• Фітопрепарати практично не мають протипоказань;
• До них немає звикання;
• Корисні речовини надходять у організм над вигляді окремих речовин, а сполуками, які є спорідненими нашого організму, тому простіше засвоюються;
• Концентрація діючої речовини у настоянці або відварі незначна – застосовуючи фітопрепарати, складно перевищити необхідну дозу;
• Надають комплексний вплив на організм – фітопрепарати мають полівалентність: можна одноразово лікувати одну хворобу та займатися профілактикою іншої;
• Можливість виготовлення багатьох препаратів самостійно, без використання складного обладнання;
• Надання загального зміцнюючого та оздоровлюючого ефекту на організм.

Лікарські трави ростуть повсюдно, і в будь-якому регіоні можна знайти рослини, які здавна використовуються людьми для лікування, відновлення сил, заспокоєння.

Але деякі географічні зони є найбільш сприятливими для проростання найрізноманітніших корисних рослин. Всім відомі багаті традиції алтайських травників або знаменитий метод лікування Тибету багатокомпонентними складами з природної сировини.

У складі зборів Тибету з великої кількості компонентів:від 5 трав до сотні різних рослинних, тварин і мінеральних компонентів.

Основа дії всіх фітопрепаратів – відновлення організму загалом, а не усунення одного із симптомів хвороби. Використовуючи природне регулювання тонусу всіх фізіологічних систем організму, трав'яні препарати не тільки борються з вже наявними недугами, а й здійснюють профілактику можливих.

Трав'яні збори

Трав'яні збори "Приймайте одну половинку від голови, другу - від болю в п'яті, тільки дивіться, не переплутайте".

Фітопрепарати роблять на організм дію різнобічної спрямованості. Візьмемо, наприклад, собача кропива – дуже широко застосовується в лікувальних цілях рослина. До його складу входить безліч корисних для організму людини речовин: флавоніди, ефірні олії, органічні кислоти, дубильні речовини, каротин, сапонін та ін.

Тому що корисних речовин багато, тому і лікувальна дія препаратів, приготованих з трави собачої кропиви широко: настої і відвари застосовують для лікування виразкової хворобита проблем із шлунково-кишковим трактом, при хворобах печінки, і як засіб при підвищеній нервозності, безсонні.

Речовини, що входять до складу фітопрепаратів з собачої кропиви, благотворно впливають на серцево-судинну систему, використовуються для підвищення тонусу судин.

Пустирник здавна застосовувався людьми на лікування.

Траву використовують і як самостійний лікарський засіб - усім відома настоянка собачої кропиви, її легко можна купити в аптеці і застосовувати при неврозах, підвищеній нервовій збудливості.

Але більш сприятливий вплив виявляється складом для заспокоєння збору з 5 трав (пустирник, м'ята перцева, ромашка, шавлія та суцвіття хмелю):

• Трава собачої кропиви нормалізує роботу нервової системи і допомагає при безсонні;
• М'ята добре діє на серцево-судинну систему, зміцнює імунітет;
• Ромашка має протизапальну дію, заспокоює головну біль, у шавлії протизапальну дію;
• Хміль надає сприятливий вплив на нервову систему.

Якщо лікувальна настойка або відвар складені з кількох рослин, спостерігається підвищення ефекту впливу фітопрепаратів.

Екстракти лікарських трав застосовують і для виробництва звичайних ліків, але різниця між ліками та фітопрепаратами – у препаратах, що застосовуються у траволікуванні, використовується весь комплекс активних речовин рослини.

Біологічно активні добавки – це фітопрепарати?

Усі необхідні речовини для свого існування людина завжди отримувала з їжі.

Предкам не були знайомі полівітамінні комплекси. Чому зараз недостатньо просто різноманітно харчуватися, щоб отримувати всі необхідні організму речовини?

Їжа сучасної людини значно відрізняється від того, чим харчувалися раніше. І навіть якщо ви не зловживаєте фастфудом, і у вашому раціоні є фрукти та овочі, але це не означає, що щоденний раціон містить все необхідне для нормального функціонування організму.

Тягар стресів, що збільшився, і погана екологічна ситуація в містах, овочі та фрукти, вирощені на штучних добривах і стимуляторах зростання – всі ці фактори згубно діють на наш організм, перетворюючи нездужання на серйозні захворювання.

Один із способів доповнити необхідними мікроелементами та вітамінами – застосування БАДів (біологічно активних добавок). Зараз відношення до біологічно активних харчових добавок не однозначне. Хоча звичайний риб'ячий жир у капсулах теж є біологічно активною добавкою. Як і мед. Думки розходяться діаметрально протилежно: від вкрай негативного ставлення до фанатичного пошуку чудодійних засобів, що допомагають від усіх хвороб у старовинних рецептах східної медицини.

Причина у активної комерційної експлуатації поняття.

Самий ефективний спосіброзбагатіти – продавати людям те, що неможливо купити за гроші: здоров'я, молодість, красу. Старші напевно пам'ятають «заряджену» воду Чумака. Сьогодні яскравим прикладом може бути Кораловий клуб.

З одного боку, можна знайти цілком адекватні за своїм складом фітопрепарати, що продаються під маркою Кораловий клуб, наприклад, набір трав 5: в набір входить аптечна ромашка, валеріана, пасифлора, суцвіття хмелю, котівник і шлемник байкальський.

Складнощі сучасного життя серйозно впливають на стан нервової системи людини. Якщо раніше доводилося боротися з одиничним проявом стресу, то зараз нервова система багатьох людей схильна до постійних випробувань.

Щоб знизити навантаження і хоч якось допомогти організму уникнути зриву, треба застосовувати заспокійливі настоянки. Зазвичай вони складаються з лікарських рослин та не викликають алергічних реакцій. Існують різні рецептиприготування таких засобів.

Рецепт приготування настоянок із кількох трав

В аптеках продаються заспокійливі настойки, але вони ґрунтуються на матеріалах однієї рослини. Це не зменшує їх здібностей на нервову систему, але дещо знижує діапазон впливу. Нервова система не така одноманітна, як здається, і для досягнення потрібного ефекту необхідна максимально широка дія. А це досягається застосуванням широкого спектрукоштів. Великою популярністю користується рецепт заспокійливої ​​настойки з 5 трав.

Увага! Основна маса настоянок готується на спирті! Людям, яким протипоказано застосування спиртових настоянок, слід застосовувати настої на воді!

Настойка на спирту

Для приготування потрібно спирт або горілка як основу та наступні інгредієнти:

• спирт – 500 мл;
• плоди глоду – 1 ст. л.;
• м'ята перцева – 1 ст. л.;
• собача кропива – 1 ст. л.;
• коріння півонії – 1 ст. л.;
• коріння валеріани – 1 ст. л.

Готувати можна у звичайній скляній банцііз щільною кришкою. Об'єм банки повинен бути трохи більшим за 500 мл. Підійде банка з кришкою, що закручується, об'ємом 650 мл.

Заливаємо в банку спирт або горілку і засипаємо в неї плоди глоду та трави. Час настоювання 1 місяць, після чого проціджуємо настойку через складену в кілька разів марлю. Готову настойку зберігаємо так само, як зберігаються звичайні аптечні настоянки.

Порада! Приймаючи самостійно складені заспокійливі настоянки – контролюйте своє здоров'я!

Настій на воді

Тим, для кого спиртові продукти неприйнятні, пропонується заспокійлива настойка із 5 трав на воді. Спочатку необхідно приготувати основу – кип'ячену воду, в яку засипатимемо інгредієнти:

• вода (кип'ячена) – 500 мл;
• плоди шипшини – 1 ст. л.

Проварюємо плоди шипшини протягом 5 – 7 хвилин. У цей відвар додаємо:

• коріння валеріани – 1 ст. л.;
• коріння півонії – 1 ст. л.;
• м'ята перцева – 1 ст. л.;
• собача кропива – 1 ст. л.

Ставимо на вогонь. Після закипання знімаємо з вогню та наполягаємо від 2 до 3 годин. Готовий відвар проціджуємо та заливаємо в ємність із щільною кришкою. Бажано, щоб ємність була з темного скла, але якщо такої немає, можна прозору банку обернути харчовою фольгою.

Відвар приймається тричі на день з таким розрахунком, щоб останній прийом був перед сном. За один раз можна брати від 30 до 50 мл. Термін зберігання у холодильнику – близько 2 діб.

Не всі люди здатні відрізнити одну траву від іншої. Їм складно знайти в природі ці трави, коріння чи плоди, правильно обробити їх та зберегти. Щоб уникнути помилок, які завжди безпечні для здоров'я, можна зробити іншим перевіреним шляхом.

В аптеках продаються готові настойки лікарських трав. Щоб приготувати сильнодіючу настойку, достатньо придбати потрібні складові та змішати їх. Але спочатку необхідно ознайомитися з лікарськими можливостями кожної рослини окремо.

Вплив лікарських рослин на організм

Заспокійлива настойка з 5 компонентів часто вживаних рослин включає:

• Плоди глоду.
• Пустирник.
• Коріння валеріани.
• Коріння півонії.
• М'ята чи меліса.

Плоди глоду

У рослині міститься велика кількість органічних кислот, дубильних речовин, фруктози, ефірних олій та пектину. Найцінніший компонент – урсолова кислота. Глід здатний розширювати кровоносні судинисудини головного мозку, нормалізувати ритм серця За рахунок цього покращується постачання кисню у всі органи. Активізується обмін речовин та знижується збудливість нервової системи.

Пустирник

Ця рослина багато в чому – конкурент валеріани, а за деякими показниками і перевершує її. Набір лікарських речовинсобачої кропиви ефективно впливає при невралгії, неврозах серцево-судинної системи, безсонні.

Корінь валеріани

Здатність знімати спазм гладких м'язів та зменшувати збудливість нервової системи ставлять цю рослину на одне з перших місць. Присутність валеріани у сумішах трав дає потужний заспокійливий ефект. Безсоння, деякі прояви епілепсії, стреси – це поле впливу валеріани.

Корінь півонії

Незважаючи на свою привабливу назву, півонія дуже отруйна. Якщо корінь півонії намагається застосувати в настоянці недосвідчена людина, то краще утриматися від цього. Список протипоказань півонії дуже складний. Він може замість заспокоєння дати збудження. Він значно підвищує тонус м'язів, тому протипоказаний вагітним. При приготуванні лікарських засобів самостійно краще замінити півонія іншою рослиною.

М'ята чи меліса

Ці рослини мають протипоказання при захворюваннях шлунка. При тривалому вживанні як звичайний додаток до чаю вони знижують статеві функції. Але дають м'який заспокійливий ефект. Алергічні реакції, спазми та коліки, гальмування зростання патогенних мікроорганізмів, звільнення від головного болю – неповний перелік лікарських можливостей рослини.

Увага! Компоненти суміші можуть підбиратися з урахуванням індивідуальних вимог організму пацієнта.

Компоненти для створення заспокійливих настоянок

Поряд із відомими п'ятьма рослинами можна застосовувати як доповнення або як заміну м'яти готову настойку корвалолу або евкаліпту. У деяких складах пропонується застосовувати квіти глоду, шишки хмелю, чебрець або материнку по 1,5 частини.

Мало хто знає, що деревій може мати такий же лікарський вплив, як валеріана. Навіть насіння кропу, яке так знайоме нам по кухні, теж входить до списку заспокійливих компонентів. В аптеці купуються потрібні компоненти, які є спиртові настоянкиокремих трав.

Їх необхідно змішати, і ця суміш буде новим широкодіапазонним лікарським засобомдля лікування та підтримання нервової системи. Зазвичай настойки змішують у рівних пропорціях або відповідно до зазначених умов прийому. Як приймати такий засіб написано на упаковці кожного компонента.

Змішування окремих компонентів у різних пропорціях допомагає підібрати потрібний варіант, який найбільше підходить запитам організму та нервової системи. Така суміш аналогічна трав'яному збору. Пити заспокійливі настойки краще перед сном, але якщо виникає потреба серед дня – режим прийому – звичайний.