Допомога по Теле2, тарифи, питання

У переважній більшості випадків причиною втрати голосу є ларингіт. Це захворювання можна швидко та ефективно вилікувати. Дізнайтеся, що робити, якщо пропав голос.

Голос – інструмент, який необхідний нам для спілкування. На жаль, часті застуди, хвороби горла та шкідливі звички (насамперед куріння) можуть стати причиною розвитку хрипоти, а в більш серйозних випадках можна взагалі позбутися голосу. Що робити, якщо зник голос? Як швидко вилікувати хворе горло і знайти дар мови?

Усьому виною ларингіт

У переважній більшості випадків причиною втрати голосу є. Це досить поширене захворювання, що характеризується запаленням слизових оболонок гортані. Часткова чи повна втрата голосу – одна з основних причин ларингіту.

Захворіти на ларингіт простіше простого! Для цього достатньо подихати холодним повітрям. Основною причиною ларингіту вважається вірусна інфекція, що сприяє розвитку запального процесу у слизових оболонках гортані.

Якщо вчасно розпочати лікування ларингіту, він проходить дуже швидко.

Спокій і мовчання

При виявленні у себе симптомів ларингіту постарайтеся не казати. Дайте максимум спокою своєму тілу та голосовим зв'язкам. Якщо на вулиці сиро та прохолодно, то краще залишитися вдома. А якщо у вас піднялася температура, то потрібний постільний режим. Також слід уникати фізичних навантажень. Не сидіть на протягах і добре укутайте своє горло. Найголовніше зберігати мовчання, що дозволить вам швидше впоратися із запальним процесом.

Хворому необхідно відмовитися від гострої, холодної та гарячої їжі. Також слід виключити з раціону газовані напої, алкоголь та прянощі, які можуть дратувати горло. Під особливою забороною куріння, у тому числі пасивне.

Народні засоби для відновлення голосу

Лікування неускладнених форм можна як за допомогою народних методів, так і традиційною медициною. Якщо ви не хочете приймати ліки, то в боротьбі з цією недугою вам допоможуть наступні рецепти народної медицини:

• Молоко з медом та вершковим маслом. У склянку теплого молока покладіть чайну ложку меду і невеликий шматочок вершкового масла, розмішайте і пийте між їдою. Такий напій пом'якшує горло та заспокоює кашель.
• . Для полоскання горла підійдуть відвари таких трав, як ромашка та календула. Також на основі цих відварів можна проводити інгаляції. Полоскання горла при осиплісті та відсутності голосу (при простудних захворюваннях) можна проводити свіжим буряковим соком (в 1 склянку соку додайте 1 ст. ложку яблучного оцту 9%). Корисними будуть полоскання розчином морської солі.
• Цибулева лушпайка від ларингіту. При ларингіті корисною буде лушпиння цибулі. У 0,5 літра холодної води додайте 3-4 чайні ложки подрібненого лушпиння цибулі, поставте на вогонь і накрийте кришкою після закипання. Через годину відвар потрібно процідити і полоскати горло.

Запитання читачів

Традиційне лікування

• Відхаркувальні засоби. Нерідко при втраті голосу в горлі відчувається першіння та біль, що подразнюють слизову оболонку. У таких випадках хворого часто турбує кашель, з яким допоможуть впоратися протикашльові та відхаркувальні засоби. Останні доцільно застосовувати при вологому кашлі.
• Антисептичні розчини для полоскання. Такі препарати мають виражену протизапальну та антисептичну дію, попереджаючи розвиток інфекційно-запального процесу у слизовій оболонці горла.
• Гомеопатичні засоби на лікування захворювань горла.
• Фізіотерапевтичні методи лікування. У ряді випадків хворому призначають парові інгаляції небулайзером, електрофорез, терапевтичний лазер та інші фізіотерапевтичні процедури.
• Противірусні препарати, жарознижувальні засоби та . Ці групи препаратів повинен призначати лікар, виходячи зі стану хворого. Самостійний прийом таких засобів не рекомендується.

Хто не стикався з осиплістю голосу? Таких людей, найімовірніше, немає. Голос може зникнути через холодні напої, сильний стрес або внаслідок частих ГРВІ. Зміни у голосі найчастіше є проявом запалення гортані на тлі застуди.

• запальні процеси у гортані, викликані зараженням організму вірусами чи бактеріями. Розмноження патогенних мікроорганізмів призводить до голосової зміни, а також може з'являтися кашель. Незважаючи на симптоми гострого ларингіту, він може переходити в хронічну форму і важко піддаватися лікуванню;
• Перенапруження голосових зв'язок більш характерне для людей, професійна діяльність яких пов'язана з голосом (вокалісти, диктори, вчителі). Крім того, осипнути можна після тривалої гучної розмови чи крику;
• шкідливі звички. Це стосується курців та людей, які зловживають спиртними напоями;
• психоемоційний стрес, коли на тлі сильного струсу нервової системи може пропадати голос;
• захворювання щитовидної залози;
• гормональні перебудови в період статевого дозрівання, коли голос «ламається».

Методи діагностики

Як називається лікар: лікує горло? Втрата голосу є одним із приводів консультації з ЛОР-лікарем. Лікар проводить повне обстеження, встановлює тяжкість хвороби та визначає подальшу тактику. Спочатку проводиться докладне опитування скарг, особливостей перебігу захворювання та перенесеної патології. Особливе значення надається періоду напередодні появи симптомів.

• фаринго-, ларингоскопію;
• бакпосів матеріалу з ротоглотки (мазки, мокротиння);
• ультразвукове дослідження щитовидки;
• рентгенографічне дослідження легень;
• аналіз гормонів;
• магнітно-резонансна томографія та гістологічний аналіз проводяться за підозри на онкопроцес.

Якщо підозрюється захворювання нервової або ендокринної системи, лікар може направити пацієнта на додаткову консультацію до невролога, ендокринолога або гінеколога.

Медикаментозні засоби

Якщо вчасно розпочати лікування, швидко відновити осиплий голос вдасться через 5-7 днів. Для цього можуть бути потрібні лікарські засоби фармацевтичного походження, а також народні рецепти. Зауважимо, що основним лікуванням є медикаменти, а трав'яні ліки належать до доповнення.

Одночасний прийом відхаркувальних та протикашльових медикаментів заборонено.

Що стосується місцевого лікування, швидко вилікувати голос, що осипав, можна за допомогою наступних ліків.

Призначення компресів та інгаляцій при ларингіті залишається спірним питанням. Їх застосування обумовлюється індивідуально з лікарем, адже існує багато нюансів (ризик ларингоспазму та поширення інфекції).

Народні рецепти для полоскання горла

1. після полоскання не слід пити рідину, їсти, курити та виходити на вулицю протягом півгодини;
2. процедура проводиться через годину після їди;
3. розчин повинен бути теплим, щоб не дратувати слизову;
4. дітям до 5-6 років полоскання не призначаються, оскільки є ризик проковтування розчину або поперхування;
5. для отримання максимального ефекту слід чергувати протягом дня розчини полоскання.

Рецепти для внутрішнього прийому

У комплексі лікувальних заходів не варто забувати про відвари та настої, які слід вживати кілька разів на добу для якнайшвидшого одужання:

• як швидко відновити голос за допомогою гоголя-моголя? Це дуже простий та ефективний спосіб. Для приготування знадобиться кілька яєць. Їх слід надколоти, відокремити білок, а жовтки збити в блендері з 15 г цукру до отримання пишної маси, удвічі більшої за початкову. Потім додати 30 мл теплого молока, 30 г меду і знову збити. За бажання можна додати коньяк;

Гоголь-моголь та інші ліки на основі продуктів бджільництва можна використовувати лише твердо знаючи, що алергії на них немає.

Крім того, не варто забувати про дотримання режиму дня, що допоможе прибрати хрипкий голос:

1. рясне лужне пиття (тепле молоко з содою, мінеральна негазована вода);
2. вітамінний поживний режим. Забороняються гострі, кислі, гарячі та холодні страви та напої;
3. здоровий сон та достатній відпочинок;
4. усунення стресів;
5. перед прогулянкою потрібно одягатися погодою;
6. слід уникати контакту з хворими людьми.

Втрата голосу (афонія) - стан, при якому втрачається голосова звучність, але зберігається можливість спілкуватися пошепки. Захворювання може бути наслідком перебігу запальних процесів у гортані, погіршення тонусу м'язів голосових зв'язок. Спробуймо розібратися, що робити, якщо пропав голос.

Чому пропадає голос

• Обумовлені патологічними процесами, які безпосередньо впливають на голосові зв'язки;
• Викликані ушкодженням нервів, які відповідають за напругу та розслаблення м'язів голосових зв'язок;
• Спровоковані ураженням м'язів голосових зв'язок;
• Сталі наслідком функціонального паралічу гортані.

До запальних процесів, що впливають на стан голосових зв'язок, належать:

• ларингіти та ларинготрахеїти, ангіни;
• опіки гортані аміаком, оцтовою кислотою;
• токсичні набряки внаслідок вдихання парів хлору;
• набряк Квінке (повністю позбавляє можливості розмовляти);
• набряк голосових зв'язок, що виник через серцеву недостатність, гіпотиреоз;
• травми глотки та голосових зв'язок, що виникли після проведення трахеотомії, інтубації, вилучення сторонніх тіл із дихальних шляхів;
• доброякісні та злоякісні пухлини горла (рак, хондрома, фіброма та ін.);
• рак сусідніх органів, наприклад, стравоходу.

Пошкодження нервів, що регулюють роботу м'язів голосових зв'язок, може виникнути при:

• центральний параліч голосових зв'язок (є наслідком інсульту, отруєння, ЧМТ, пухлин, різних інфекційних захворювань);
• периферичному паралічі зворотного нерва (після операцій на щитовидці, через сильне збільшення лімфатичних вузлів, при аневризмі подключичной артерії чи аорти).

• інфекцій;
• сильної напруги голосових м'язів;
• відмирання нервових закінчень (міопатія).

Під функціональними паралічами гортані, здатними негативно впливати на гучність і звучність голосу, лікарі мають на увазі:

• неврастенію;
• істерію;
• травматичні неврози.

Діагностика

Перш ніж шукати способи швидкого відновлення голосу, що осип, потрібно відвідати лікаря і з'ясувати причину, через яку виникло захворювання. Іноді афонія є симптомом небезпечного життя стану, тому ігнорувати її прояви не можна.

За лікарською допомогою потрібно терміново звертатися, якщо:

• голос зник раптово і без видимих ​​причин;
• дихання утруднене;
• хворий скаржиться на нестачу кисню.

Стани, які не належать до невідкладних, але також потребують комплексного медичного обстеження – це ті, у яких голос пропадає поступово на тлі простудного чи інфекційного захворювання.

Діагностика афонії може включати:

• визначення часу та характеру захворювання;
• пальпацію лімфовузлів;
• забір мазка зі слизової оболонки ротоглотки;
• ларингоскопію;
• консультацію невролога та ЛОРа;
• біопсію;
• УЗД, КТ, рентген, МРТ.

Пропав голос і болить горло - як лікувати

Якщо пропав голос через застуду, необхідно забезпечити голосовий спокій, відмовитися від вживання гострих, гарячих та холодних страв. Протягом дня важливо випивати щонайменше 2-2,5 літрів теплої води. Також добре допомагають відвари трав, настої. Повітря в будинку потрібно зволожувати, від куріння на якийсь час відмовитися.

Для якнайшвидшого одужання можна робити ножні ванни, ставити гірчичники на стопи, ікри. Не заборонені й інгаляції з лужними розчинами, розсмоктування спеціальних лікарських пастилок («Цитросепт»), зрошення горла протизапальними аерозолями типу «Інгаліпта».

Якщо через два дні після виникнення проблеми ситуація не покращає, потрібно записатися на прийом до терапевта. За потреби лікар призначить антибактеріальні препарати, фізіопроцедури.

У ситуації, коли встановлено, що голос сів через пухлинне новоутворення або пошкодження м'язів гортані, підбирається терапія, що дозволяє позбутися основного діагнозу. У міру покращення самопочуття хворого робота голосових зв'язок відновиться.

Часто до лікарів звертаються пацієнти зі скаргою на те, що пропадає голос без причини, але горло не болить. Іноді це відбувається після підвищеного мовного навантаження, стресу, при невеликому нездужання. При цьому температури може бути, інші симптоми хвороби теж відсутні. Людина не знає, чи потрібно йти до лікаря, не рахуючи тимчасової відсутності голосу серйозною проблемою. Спочатку можна спробувати добре відомі народні способи усунення осиплості чи хрипоти. Однак, якщо за 2-3 дні голос не відновлюється або проблема періодично повертається, краще звернутися до лікаря.

До лікарів звертаються пацієнти зі скаргою на те, що пропадає голос без причини, але горло не болить, на поверхні горла можуть з'явитись новоутворення, які до певного моменту ніяк себе не проявляють.

Деякі хвороби проходять без температури, тому її відсутність не завжди говорить про те, що людина здорова. На поверхні горла можуть з'явитися новоутворення, які до певного моменту себе не проявляють. Вчасно виявити хворобу та призначити адекватне лікування зможе лише лікар.

Чому зникає голос?

Найчастіше проблеми з голосом виникають у людей, діяльність яких пов'язана з навантаженням на голосовий апарат. Вчителі, викладачі, диктори, екскурсоводи, актори – їм доводиться багато та голосно говорити. Щоб запобігти захриплості та осиплісті, потрібно контролювати силу голосу, намагатися не перенапружувати його, по можливості робити перерви. Інакше згодом на зв'язках утворюються поліпи, вузлики, що призводять до постійної захриплості голосу.

Кожна людина може самостійно перевірити якість свого голосу. Для цього потрібно протягом 0,5 хвилини "проспівати" звук "і". Здоровий голос звучить без вібрацій, вагань, не повинен перериватися. Якщо чути тремтіння, краще проконсультуватися з отоларингологом. Ларингоскопія допомагає лікареві оглянути зв'язки, виявити зміни.

Виділяють дві групи причин, через які може пропасти голос:

• механічні – відбуваються внаслідок перенапруги голосового апарату,
• інфекційні – виникають як один із симптомів хвороб горла (ларингіту, фарингіту, тонзиліту).

Проблеми з голосом виникають у людей, чия діяльність пов'язана з навантаженням на голосовий апарат, щоб запобігти захриплості та осиплості, потрібно намагатися не перенапружувати його, інакше згодом на зв'язках утворюються поліпи, вузлики, які призводять до постійної захриплості голосу.

Якщо голос зник після тривалого голосового навантаження, у людини може виникнути біль у горлі, відчуття сухості. При цьому немає температури, ознаки інтоксикації (ломота, слабкість, млявість) також відсутні. Лікування в цьому випадку насамперед спрямоване на зняття напруги. Зв'язкам потрібно дати відпочити, мінімізувавши голосове навантаження. Рекомендовано розмовляти пошепки чи краще мовчати.

Складніше позбутися захриплості викликаної інфекцією. Насамперед необхідно відвідати лікаря. Відсутність лікування або неправильно підібрані препарати можуть призвести до розвитку ускладнень. Недолікований ларингіт призводить до функціональних змін у роботі зв'язок, стає причиною профнепридатності. Ускладненням після ангіни є порушення роботи нирок, серця, судин. Будь-яка інфекція досить швидко поширюється організмом, негативно позначаючись з його роботі.

До проблем із голосом часто призводять порушення нервової системи. Причому частіше (до 90% випадків) це відбувається з жінками, ніж із чоловіками. Це пояснюється властивою їм підвищеною емоційністю, і навіть анатомічними особливостями зв'язок. У жінок зв'язки вужчі та тонкі, тому при великих навантаженнях їм доводиться складніше.

Часто людина ставить питання: чому процедури та ліки, призначені лікарем, мені не допомагають? Причиною цього може бути проблеми з ендокринною системою. Виявити їх не так просто. Найчастіше тільки досвідчений лікар може знайти зв'язок між змінами голосу та іншими проблемами в організмі. У цьому випадку потрібна додаткова консультація вузьких спеціалістів: ендокринолога, невропатолога. Якщо не встановлено причину, полегшення буде тимчасовим, проблема обов'язково повернеться.

Що робити, якщо на зв'язках з'явилися новоутворення?

Поліпи є утворенням червоного кольору з чіткими межами. Вони можуть розташовуватися на тонкій або товстій основі. Поверхня поліпа буває рівною або часточкою, розміри дрібні та великі. Зазвичай вони розташовуються в середній частині зв'язок групами або поодинці. Точна причина їхнього виникнення невідома. Але одним з провокаційних факторів фахівці вважають перенапругу зв'язок, що призводить до їх надриву з подальшим крововиливом. Тому запобігти появі поліпів допомагає дотримання голосового режиму. Проте повністю позбутися їх можна лише хірургічним способом.

Іншою поширеною причиною зміни голосу стають вузлики. Вони виникають при постійній перенапрузі зв'язок. Навантаження призводять до ущільнення тканини. Надалі ці місця тверднуть, починають збільшуватися в розмірах, при цьому колір залишається таким же, як і в тканинах, що оточують. Особливістю вузликів є їхнє симетричне розташування на зв'язках. Це дозволяє точно діагностувати їх, не потребує проведення біопсії.

Під час спокою вузлики зморщуються, пом'якшуються, стають рухливішими, зменшується їх негативний вплив на голос. Для зняття набряклості лікар призначає стероїдні, протизапальні препарати. Однак позбутися вузликів тільки голосової та медикаментозної терапії не вдасться. Якщо вони заважають нормально говорити, вдаються до методів мікрохірургії. Вузлики, як і поліпи, видаляють лазером або кріовпливом.

Як повернути голос?

Щоб відновити зниклий голос, отоларингологи рекомендують дотримуватися «голосового спокою». Він полягає у зниженні гучності розмови, обмеженні спілкування. Навіть такий нехитрий спосіб допомагає зменшити набряк зв'язувань, повернути голосу колишню звучність. Загальні рекомендації, спрямовані на відновлення голосу, полягають у наступному:

• дати зв'язкам можливість відпочити, влаштувавши «день мовчання»,
• виключити газовану, гарячу, холодну рідину,
• збільшити вживання теплих вітамінізованих напоїв,
• відмовитися від їжі з приставкою «занадто»: солодкого, гострого, кислого,
• зв'язки «не люблять» розсипчасті продукти – печиво, горіхи, чіпси, сухарі,
• куріння та алкоголю потрібно твердо сказати «ні».

Крім того, слід убезпечити себе від переохолодження, уникати кондиціонерів. Якщо голос зник у результаті стресу, потрібно спробувати повернути собі спокійний стан, можна прийняти заспокійливе.

Які засоби приймати для покращення голосу?

Вибір препаратів та процедур залежить від причини, яка спровокувала проблему. Щоб встановити, яке захворювання та чим лікувати, потрібно спочатку проконсультуватися з фахівцем. Якщо болить горло, то на допомогу прийдуть антисептичні засоби. Це можуть бути таблетки для розсмоктування, розчини для полоскань, спреї. Швидко зняти болючі відчуття допомагають полоскання розчином солі, фурациліну. Соляний розчин готують із розрахунку ложка солі на склянку окропу. Йому дають охолонути до теплого і полощуть рота. Для приготування розчину фурациліну потрібно потовкти одну таблетку, залити її добре теплою водою, перемішати. Після полоскання бажано 20-30 хвилин не пити і не їсти.

Пом'якшити слизову та зняти запалення допомагають інгаляції. Їх роблять над відварами трав (шавлії, ромашки), з ефірними маслами (м'ятою, евкаліптом). Якщо немає спеціального приладу, то окріп заливають у чайник для заварювання і через носик вдихають ротом пар, а носом видихають його. Щоб не обпектися, на носик можна вдягнути паперову вирву. Додатково лікар може призначити фізіолікування.

Прийом медикаментів починають після того, як встановлено, чим викликана хвороба – вірусами чи бактеріями. Противірусні засоби чи антибіотики має призначити лікар. Слід повністю пройти курс медикаментозної терапії, інакше хвороба може набути хронічної форми, викликати ускладнення.

Якщо захворювання супроводжується кашлем, то призначають протикашльові або відхаркувальні препарати. Наприклад, особливістю ларингіту є кашель, що «гавкає». Він сухий, непродуктивний, мокрота спочатку не відходить. Кашель дратує слизову оболонку, викликає її набряк. Тому в перші дні хвороби лікар призначає ліки, що пригнічують кашльовий рефлекс. Через 3-4 дні лікування хвора людина відчуває полегшення, починає відходити мокротиння. Поліпшити цей процес допомагають відхаркувальні засоби.

Засоби народної медицини

Ефективність будь-якого народного рецепта великою мірою залежить від правильності його реалізації, особливостей конкретного організму. Тому головним критерієм, на який потрібно орієнтуватися під час лікування, – комфортність відчуттів. Якщо з'являється відчуття печіння, посилюється сльозотеча, виникає набряк – процедуру слід припинити. З приводу будь-якого нового препарату або методу попередньо потрібно проконсультуватися з лікарем.

Щоб не дати собі захворіти, за перших ознак застуда – першіння, печіння, осиплість – можна приготувати простий засіб з алое. Подрібнюють шматочок листа алое (довжиною 1-1,5 см), додають до нього мед. Компоненти беруть у рівних частинах. Чайну ложку отриманої суміші слід тримати в роті до повного розчинення. Горло загортають теплим шарфом. Ще один рецепт із алое. Знадобиться 2-3 старі листи. Їх очищають від шкірки, перемелюють, додають такий самий обсяг води. Ці складом 3-4 рази на день полощуть горло.

Повернути голосу звучність допоможе молоко. У склянку наливають по 100 мл підігрітого молока та мінеральної води (наприклад, «Боржомі»), до них додають по ложці меду та вершкового масла. Отриману суміш повільно випивають. Якщо мінеральної води немає, то молоко можна додати дрібку соди.

Багато хто любить класичний «гоголь-моголь», але не всі знають, що цей засіб відмінно допомагає при голосі, що сів. Готувати його просто: 2 жовтки перетирають з ложкою цукру, потім в піну, що вийшла, акуратно вводять розм'якшене вершкове масло. Такі «ліки» приймають по ложці незадовго перед їжею.

• в каструлю висипають 2 столові ложки вимитих родзинок,
• заливають 200 мл води,
• доводять до кипіння і кип'ятять 5 хвилин,
• відставляють на 20 хвилин остигати,
• у готовий відвар вливають столову ложку цибульного соку,
• готовий засіб приймають протягом дня та перед сном.

«Підгодувати» організм вітамінами та вилікувати горло допоможе морквяне молоко. Виглядає воно дуже естетично, створюючи додатковий ефект, що зцілює своїм яскравим виглядом. Спочатку очищають від шкірки одну велику моркву. Потім її варять до готовності 0,5 літри води, проціджують. Готовий відвар можна пити або полоскати горло.

Для дорослих людей підійде рецепт із коньяком. 50 г напою злегка підігрівають, додають до нього 4-5 крапель лимонного соку, 2 чайні ложки підігрітого меду. Пити суміш потрібно трохи не більше одного разу на день.

Ларингіт – це гостре запальне захворювання гортані, що супроводжується сухим кашлем, болем та першінням у горлі, частковою або повною втратою голосу. Останній симптом лякає більшість пацієнтів: виникає страх назавжди втратити здатність говорити. Або що голос залишиться охриплим, сиплим і грубим навіть після лікування ларингіту.

Чому пропадає голос і чи може він зникнути назавжди?

При ларингіті відбувається сильне запалення гортані, що зачіпає голосові зв'язки. Набряк призводить до того, що вони не можуть вагатися в нормальному темпі, створюючи звичні звуки.

Якщо простір між зв'язками залишається, то хворий може вимовляти слова, але голос при цьому осиплий, грубий, тихий. Спроба збільшити гучність або змінити тембр призводить до кашлю, болю у горлі.

А це загрожує довічною зміною тембру голосу, появою осиплості. Хронічне запалення зв'язок виражається хрипотою, а при спробі сказати щось голосніше, сухим кашлем, що дратує горло.

Принципи лікування ларингіту та відновлення голосу

Щоб швидко повернути втрачений голос після перенесеної застуди, знадобиться комплексне лікування, що складається з:

• медикаментозної терапії, спрямованої на усунення запального процесу;
• медикаментозної терапії для полегшення окремих симптомів (у тому числі втрату голосу);
• застосування засобів народної медицини;
• дотримання певного режиму.

Що потрібно для відновлення здатності говорити

Щоб здатність говорити швидко прийшла в норму, дотримуються важливих правил:

1. Запаленим голосовим зв'язкам потрібен спокій. Перші 2-3 доби звести розмови (навіть пошепки) до мінімуму.
2. Постільний режим під час лікування ларингіту швидко поверне голос. Після його відновлення не поспішати на роботу до повного одужання.
3. Більше пити. З напоїв віддати перевагу лужним мінеральним водам, трав'яним настоям, теплому молоку. Забороняється вживати кислі соки та морси!
4. Виключити з раціону продукти, що дратують горло (гострі, солоні страви). Краще їсти рідкі супи, круп'яні каші, м'які відварені овочі. До меню включаються некислі фрукти, молочні продукти.
5. Підвищити рівень вологості у приміщенні, де знаходиться хворий. Надмірна сухість згубна для слизових оболонок. Щоб підвищити вологість, у кімнаті розкласти мокрі ганчірки, поставити кілька ємностей із водою, регулярно проводити вологе прибирання, використовувати спеціальне обладнання.
6. Відмовитися від куріння та алкоголю на момент лікування ларингіту. Бажано і забути про каву - він призводить до зневоднення організму, що несприятливо при ларингіті.
7. Не допускати пересихання слизової носа.
8. Для відновлення голосу після перенесеного запалення робитимуть гімнастику. Після глибокого вдиху скласти губи трубочкою та повільно видихнути. Повторювати по 10-20 разів по 5-6 разів на день.

Медикаментозна терапія: щоб швидко повернути голос

Якщо пропав голос, лікування ларингіту відкладати не можна. Такий симптом говорить про стрімкий розвиток запалення та про його присутність на голосових зв'язках. Лікувати ларингіт рекомендується комбінацією препаратів кількох груп:

• ліки відхаркувальної дії (Коделак, Бромгексин) – вони роблять кашель продуктивним, виводять мокротиння, цим знімаючи роздратування горла;
• льодяники для пом'якшення горла (Стрепсілс, Доктор МОМ) – до них відносяться таблетки, що розсмоктують. Вони практично неефективні при лікуванні запалення, але після їх застосування зникає першіння та хворобливі відчуття у горлі;
• спреї зі зняттям запалення (Гексорал, Каметон) – знезаражують поверхню горла, знімають запалення і зменшують набряк;
• ліки для зняття набряклості (Мірамістин) – усувають набряклість гортані, полегшують дихання та швидко відновлюють здатність говорити.

Визначити, який саме лікарський засіб підходить хворому може тільки лікар після проведеного огляду.

Народна медицина у боротьбі із захворюванням

1. Яйця, збиті до стану білої піни з цукром та олією, випивати щодня.
2. Пити відвари з трав, що мають протизапальні дії: календула, ромашка, мати-й-мачуха, шавлія. З рослин готувати засіб для полоскання горла.
3. Якщо пропав голос, потрібно пити тепле молоко з доданою до нього щіпкою соди. Цим засобом лікують ларингіт у дітей та дорослих.
4. На ніч робити компреси на горло із борного спирту чи горілки.
5. Лікувати горло полосканням молоком, у якому варилася очищена морква.
6. Розсмоктувати мед на час лікування ларингіту і після одужання як профілактика.

Відновлювати зниклий після ларингіту голос не доведеться довго за гармонійного поєднання лікарських препаратів, засобів народної медицини та інгаляції. Для проведення використовується мінеральна негазована вода, фізрозчин, відвари рослин. Лікувати хворе горло парової інгаляцією у вигляді свіжоприготовленого картопляного відвару також можна. Важливо, щоб пара не обпалювала горло, а у хворого була відсутня висока температура.

Швидко вилікувати хворе горло і зниклий голос вийде лише за дбайливого ставлення до свого здоров'я. Запустивши ларингіт, надалі доведеться боротися з його хронічною стадією, що рецидивує при переохолодженні, застуді, інфекційних захворюваннях.