Допомога по Теле2, тарифи, питання

Олена Попова, консультант для мам із питань сімейного тайм-менеджменту та організації побуту з дитиною.

Часто мами звертаються до мене з питанням, чим їм зайнятися в декреті, власне, крім догляду за дитиною.

Моє глибоке переконання, що якщо ви вже стали мамою (сподіваюся, усвідомлено), то потрібно прийняти те, що деякий час ви будете потрібні своїй дитині, і вона забиратиме досить багато вашої уваги. Якщо у вас є можливість розслабитись у плані роботи, не думати постійно про те, що потрібні гроші, а повністю віддати це питання в руки чоловіка, то я рекомендувала б звернути увагу на сфери «Я» і «Сім'я».

Як же можна розвиватись у цих сферах?

З маленькою дитиною ми часто забуваємо про себе, а дарма! На нас дивиться коханий чоловік, причому щодня! Ви впевнені, що йому подобається картинка, яка є? Ми - приклад для дітей (дівчата нас копіюють, хлопчики на підкірку записують, як має виглядати і поводитися жінка (адже ми і є проекція їхніх майбутніх дружин), та й просто самій собі приємно, якщо зуби почищені, а волосся доглянуте.

То чого ж може навчитися мати у сфері «Я»?

1. Догляду за волоссям.Ми часто просто зав'язуємо хвіст або робимо «дульку» і зовсім забуваємо розчесатися, а то й вчасно помити голову. А цього робити ЗОВСІМ не можна! Я, наприклад, через недосвідченість, після вагітності втратила половину своєї розкішної шевелюри, мені було «ніколі» її доглядати. В інтернеті є безліч порад, проте мало зібрано докупи. Сміливо можу порекомендувати онлайн-марафони для мам від майстра своєї справи Юлії Гузнової. Вона розповідає та показує все настільки просто, що складно не зрозуміти, що саме треба робити. Юля допомагає перебрати і підібрати потрібний інструмент для догляду, розповідає такі банальні речі, як миття голови (як багато людей, виявляється, миють голову неправильно!), показує у відео, як робити зачіски на собі (а це дуже важливо, т.к. .постановка рук, коли ти робиш щось на голові комусь і собі - зовсім різна).
2. Догляду за шкірою.А ви знаєте, як правильно доглядати обличчя? Що таке фесбілдинг, фейсфітнес, самомасаж дзоган чи ренесанс та інші техніки підтягування м'язів обличчя? Знову ж таки, дуже багато всього в інтернеті. І якщо у вас є, кого порекомендувати – пишіть у коментарях. Я особисто проходила навчання самомасажу дзоган у Ольги Баталової. Що стосується підбору косметики, то тут я більше схиляюся до того, що це має зробити досвідчений косметолог з урахуванням усіх особливостей вашої шкіри. А потім все у ваших руках – догляд за шкірою вранці та ввечері – must have, плюс маски раз на тиждень, плюс масаж курсами та для підтримки.
3. Візаж.Тут важливо взяти кілька уроків особисто для себе та навчитися робити макіяж з урахуванням ваших особистих особливостей. Плюс дізнатися тренди та новомодні назви. Однак цього мало! Раз на 2-3 роки краще брати додатковий урок, т.к. все в нашому світі швидко змінюється, і ваші знання можуть виявитися застарілими. Знаю, що проводить такі уроки Антоніна Манжос-Крушевська. Але ви можете пошукати й інші школи візаж.
4. Гардероб.Він буває різний – підходящий і не дуже. Для початку необхідно визначити свій кольоротип зовнішності, щоб розуміти, «чи йде вам нова теракотова кофточка». Ви «холодна» чи «тепла»? А «осінь» чи «зима»? Чи інша пора року? Чи не маєте поняття? Тоді вам до стиліста. Наприклад, Ользі Бубліковій. Також дуже рекомендую іміджмейкера Наталі Россі. Шукайте та інші рекомендації, питайте подруг, знайомих. Профі стиліст допоможе визначити кольоротип, будову фігури, навчить правильно підбирати речі, які приховують недоліки, розповість про тренди та тенденції.
5. Жіноча сексуальність.Які стосунки у вас із чоловіком? А які ви бажаєте? А як у плані сексу? Дуже інтимна тема. Дуже тонка. Звичайно, можна послухати тих, хто веде мовлення на сотні дівчат і проводить тренінги. Але мені особисто близька м'якіша робота - індивідуальна або в невеликій групі. Про жіноче здоров'я можна поговорити із сексологом Олександрою Тамбовцевою, про роботу з інтимними м'язами та імбілдингу зі Світланою Грабовою, про жіночу сексуальність та її психологічні аспекти - зі спеціалістами-психологами Ганною Вершебенюкі Наталією Литвин(до речі, ці психологи також багато можуть розповісти про підліткову сексуальність та сексуальне виховання дітей).
6. Творчість.Ось! Без нього нікуди! Воно дає стан потоку. Воно дає натхнення! Воно дає ковток свіжості, відволікає, заморожує на якийсь час всі наші образи, тривоги, а часом навіть допомагає їм вийти назовні. У вас ніколи не було хобі? Чи забули ви, як воно виглядає? Орігамі, виготовлення свічок, миловаріння, декупаж, скрапбукінг, розпис по склу, арт-практики… можна продовжувати до нескінченності. У світі так багато всього цікавого! Заведіть собі звичку раз на місяць вибиратися на новий майстер-клас. Спробуйте на смак той чи інший вид діяльності. Прислухайтеся до себе, що він вам дає – умиротворення, натхнення, заспокоєння, внутрішнє наповнення? І продовжуйте спробувати нове. Я, наприклад, захоплююсь флористикою. Як варіанти, які ви навіть не можете уявити - зайдіть на сайт подарункових сертифікатів і подивіться, що там є, виберіть, що захочете, і придбайте там або знайдіть аналог в інтернеті.
7. Пошук покликання.Одна з найактуальніших тем для мам. Під час декрету з нами відбувається щось незвичайне – ми обнуляємось. І виникає бажання нових знань, бажання знайти себе, зрозуміти, для чого ми прийшли в цей світ. Я не говорю, що це відбувається з кожною жінкою, але точно з багатьма. І зараз ви можете почати шукати. Перше, звичайно, як написано вище – творчість вам на допомогу. Саме там можуть прийти різні усвідомлення. Але також є різні курси та тренінги. З темою покликання працює Тетяна Ларіна. Я навіть проходила її курс - багато самокопання та усвідомлень. А якщо хочеться особистого коучінга в цьому питанні - зверніться до Наталі Корбут.
8. Планування.Звичайно, «добре вчитись, коли є час», скажете ви. Але молодій мамі завжди ніколи. Посперечаюся. Деколи ми багато шкодуємо себе. Нас не вчили планувати. І тому треба брати все у свої руки! Для початку почитайте книги Світлани Гончарової, Гліба Архангельського або просто статті з тайм-менеджменту в Інтернеті. Виберіть один варіант планування та спробуйте впровадити. Не вийшло? Не питання, варіантів багато – беріть другий, третій… Дивіться, що підходить саме вам! Виробляйте свою систему, беріть відповідні елементи з випробуваних систем, і створюйте свою особисту. Я за такий підхід. У своїх консультаціях я завжди використовую одну свою систему, але завжди враховую довкілля мами, розклад всіх членів сім'ї, і ми виробляємо нову, унікальну стратегію особисто для неї.

Ну добре, з чого починати роботу над собою – визначились. А чого ж можна навчитися у сфері «Сім'я»? Сподіваюся, не розчарую, якщо й тут скажу – вся справа у вас. Змінюючи самі, ви будете вносити зміни до ваших близьких. Але лише через свої дії та вчинки, не примушуючи їх, а показуючи все на особистому прикладі.

Чому може навчитися мати у сфері «Сім'я»?

1. Перше, що спадає на думку - спілкування з сім'єю. Як розуміти близьких, як розуміти дитину, з яким мама перебуває 24 години на добу? Які фізіологічні процеси в нього зараз відбуваються, а які психологічні? Дуже рекомендую курс для батьків Світлани Ройз. «Підлікувати» себе, зрозуміти дитину та чоловіка, але знову ж таки, «підлікувати» себе на першому місці, адже всі ми «родом із дитинства» і дивимося на своїх близьких через призму свого світосприйняття.
2. Організація побуту.Це також важлива частина нашого життя. Хтось не може жити в бардаку, комусь хочеться творчого безладдя, а хтось зовсім перфекціоніст. Це, звичайно, про роботу з собою, але результат важливий для всієї родини. Тому цей пункт у сфері «родина». Що можу порадити? Систему флайледі, її адаптовану під мам версію флаймама від Світи Гончарової, проект Оргледівід Вікторії Кирієнко. Ну і, звичайно, книга Марі Кондо «Магічне прибирання» - ще один варіант організації побуту. Тут знову закликаю вас ставитись до кожної системи без фанатизму, брати тільки те, що близько вам і вкладається у вашу систему світобудови.
3. Веде сімейний бюджет.Дуже важлива наука для мами. Як організовано бюджет вашої сім'ї? Заробляє чоловік, а ви його просите? Заробляєте однаково обидва, але у кожного своя «кубишка»? Чи всі гроші у спільний котел? Чи є у кожного з вас своя «заначка»? А як правильно взагалі – загальний чи роздільний, із заначками чи без них, витрачати чоловікові зарплату на сімейні витрати, а свої гроші лише на себе? Варіантів безліч. Знову ж таки - всі ми унікальні і створюємо свої унікальні сім'ї. Але ази фінансів однаково однакові. І закони гроші мають. І важливо відрізняти поняття «фінансова незалежність» та «фінансова свобода». Розібратися із фінансами допоможуть фінансові експерти. Наприклад,

Привіт мої любі! Минулого разу ми говорили про сни новонароджених, а також моя колега, Інна Суріна, писала про те, як можна заробити у декреті

Читайте також:

Сьогодні я знову поділюся з вами власним досвідом – і знову не просто як жінка, а як мама. І тема у нас сьогодні не про саму дитину, а про Вас кохану. Бо народження дітей – справа приємна, але й про себе забувати не варто. Народження дитини – це завжди свято – навіть коли це маленьке творіння зводить нас з розуму.

Але ми до цього готові – і чудово знаємо, що з цієї крихти виросте вірний помічник та надійна опора. І ми радісно йдемо в декрет - будучи морально підготовленими до догляду за дитиною ... але зовсім не готові до самого декрету.

Коли ми з чоловіком успішно «викликали лелеку», я розглядала декрет як таку приємну оплачувану відпустку. Так, не курорт (хоча щось спільне є – тільки замість криків п'яних туристів – крики голодного чада), але все ж таки. Я була готова до навантаження, до безсонних ночей і до стресу - але в іншому сподівалася відпочити від роботи, від колег, від інших занять, які тепер покладалися на чоловіка.

Яка нудьга — ця ваша декретна відпустка!

Ще до пологів я почала потихеньку божеволіти. Як це складно - нічим не займатися, ні на що не відволікатися! Як же я вже звикла до улюбленої редакції, планерок, летучок, численних інтерв'ю і просто веселого проведення часу в компанії колег.

Усі книги про підготовки до пологів прочитані, про виховання малюка теж. І чим зайнятися? Спочатку була трохи розгублена.

Декрет – це випробування і мука. Це – можливість!

Як можна заробляти під час декрету?

Якщо у вас з'явилося так багато часу - давайте його використовувати з вигодою для себе! Чому б не почати заробляти з дому? Тільки чоловікові не кажіть - тоді можна безкарно балувати себе ... і нехай він дивується, чому кур'єри постійно привозять вам нові Gucci і Armani ... добре, жартую, звичайно.

Брехати чоловікові не варто — до того ж навряд чи чоловік буде проти. А ось робота вдома – ідеальне відволікання під час декрету. Та й варіантів безліч!

• Я, наприклад, почала, щоб заробити грошей, на декреті працювати копірайтером – писати різні статті на замовлення. Як журналісту, це виявилося дуже корисним навіть у тому відношенні, що я не втрачаю за час декрету свою письменницьку навичку! Тут не потрібно особливо думати, де знайти роботу – в інтернеті є купа бірж копірайтингу, а також бірж фрілансу, де ви можете розкрити інші свої таланти. Хто знає, може у вас живе:
  • чудовий дизайнер;
  • чудовий перекладач;
  • програміст (і таких жінок знаю!) чи інший фахівець – майстер на всі руки?

І все це без проблем можна робити вдома дистанційно.

• Інший варіант – ділимося знаннями. Зараз унікальний час – ви можете заробляти, просто навчаючи людей чомусь. Може ви закінчили юрфак і можете давати юридичні консультації?

Може ви майстерно готуєте маффіни і можете записати процес приготування на відео? А може ви можете навчити інших мам, як доглядати свого чада – ось справжній майстер-клас? Одним словом, продавайте свої знання, у наші віки вони особливо дорогі.

• Продавати можна справжні товари. Різні партнерські програми онлайн-магазинів дозволяють нам просто стати посередниками - і продавати те, що душі завгодно. Звичайно, з дому особливо не вийдеш, але на що є чоловік - іноді вже пару товарів по дорозі відвезти йому буде нескладно, правда?

• Ви можете просто продовжити працювати за своїм фахом, якщо вона дозволяє працювати віддалено. Просто так? Бухгалтерам, дизайнерам та іншим декретам не завада! Благо справа Інтернет-технології сьогодні попереду всієї планети.

Розважаємось-розвиваємось!

Гаразд, можливо, не всі хочуть працювати, так що давайте подумаємо над цікавим хобі. Ось що пише нам читачка під ніком konfetna(справжнє ім'я, на жаль, не вказано):

-Коли я була в декреті, моєю віддушиною були блоги. Я завела собі власний, писала в нього про все мало не щодня, а також коментувала чужі - це дозволяло мені почуватися частиною суспільства, навіть сидячи на стільці у себе вдома. konfetna

Онлайн-курси сьогодні - безкоштовні та здатні розвивати вас прямо вдома

Хороша ідея! Зізнаюся, я ще до копірайтингу займалася тим самим – дуже допомагає виплеснути емоції, а також структурувати свої думки. Але взагалі не треба багато сидіти біля комп'ютера! А якщо сидіти, то з користю.

Приклад – я відкрила для себе численні безкоштовні онлайн-курси,включаючи курси з виховання дітей, психології, бізнесу, мистецтва тощо.

Це так здорово - тепер можна вчитися не виходячи з дому, причому не за примусовою програмою, а для задоволення. І тема може бути абсолютно будь-якою, чи не так здорово.

Класичні хобі та нові можливості

Але, звичайно, можна віддати перевагу класиці:

• В'язання. Ніколи не старіє. Вам – заняття, малюкові – обновки. Порада – в'яжіть під аудіокниги.

• Керівництво будь-якого виду. Коли малюк росте – ви зможете займатися ним разом. А поки що тренуйтеся. Я, наприклад, ліпила із глини. А зараз серйозно захопилася миловарінням. Ось це справді круто – натуральне мило з ромашкою, наприклад! Як вам?

• Творчість. Зрештою напишіть свою книгу! Або картину! Ну, чи не чудово – у вас є весь час, щоб сконцентруватися і творити-творити. А ще сьогодні можна знайти дуже багато різних виробів. Ось, наприклад, які хотілося б зробити вам і дитині будь-якого віку - ліпити з пластиліну (який потім застигає і перетворюється на деталь декору), робити магніти з глини та дерева.

• Читання. Ну це найбанальне, але дуже корисне. Світ дітей дуже захоплює. Але щодо Вас, бути мамою — це вже бути експертом у тій чи іншій галузі. Однак як залишатися експертом у своїй професійній галузі, будучи мамою? І що щодо душевного розвитку? Перевага книг – їх можна читати, не відходячи від малюка.

Загалом ідеальним я вважаю — це трохи заробітку плюс спільний розвиток із дитиною: нехай і вона долучається до творчості змалку. Ліпіть пельмені, дайте дитині шматок тіста (головне стежте, щоб у рот не тягнув), шиєте, дайте гудзики (хай розбирає). Моя мама запевняє, що спокійно віддавала мені гудзики, коли мені було шість місяців. І я не тягла їх у рот, бо мені пояснили.

Займіться спортом!

Що й казати, пологи це серйозне випробування для всього жіночого організму, після яких обов'язково потрібно відновлення. Проте займатися можна не лише вдома, а й прямо з дитиною.

З візком або тримати малюка на руках, нагинатися до нього і так далі. Здорово, якщо вдома є фітбол! Малюки на ньому теж чудово розважаються.

Про найважливіше забули?

Ну і під кінець, панночки, давайте поговоримо про найголовніше — про те, чому ми опинилися в декреті. Саме! Про малюка.

Найлогічніша відповідь з усіх, яка була описана вище, - це, звичайно ж, зайнятися своєю дитиною!

Сьогодні ще до саду для дітей працюють різноманітні спортивні, розважальні та розвиваючі гуртки. Не втрачайте можливості розвивати свою дитину всебічно:

• частіше гуляйте
• частіше читайте йому книги у будь-якому віці
• включайте дитячі пісні
• грайте у розвиваючі ігри
• ведіть у розвиваючі центри
• запишіться в басейн або на йогу
• відпочивайте влітку на дачі
• пояснюйте дитині
• займайтеся творчістю (рвіть папір і клейте його, робіть картини, ліпіть із пластиліну і прикрашайте розмальовки)
• вчіть дитину танцювати, правильно говорити

Як результат, повірте, дитина, в яку вкладаються всебічно, росте гармонійною здоровою особистістю (як психологічно, так і фізично). Тож у декреті можна займатися творчістю та хобі, але справжня радість материнства – любити своє чадо у декреті. Це головне.

Про інші свої захоплення пишіть нам у коментарі. Ми дуже чекаємо на Ваші відгуки. Успіхів!

Здрастуйте, дорогі читачі! Мене завжди дивував міф про те, що після народження дитини на молоду маму чекають тільки пелюшки та нескінченні годівлі. Що в житті тепер нічого не буде, крім малюка.

На мій досвід все навпаки. Найлегше дається саморозвиток у декреті. Звичайно, потрібно все пристосовувати під своє маля. Але можливості майже завжди можна знайти. Було б бажання!

Наша історія

Чотири роки тому, коли нашій старшій дочці було лише кілька місяців, я пішла до марафону Ольги Валяєвої. У цей час я тільки-но почала читати книги та статті Ольги, тільки почала вивчати ведичну філософію. Ох, невже минуло чотири роки?!

З цього почалася низка онлайн-тренінгів, книг з психології, різних програм та марафонів. Напевно, я навіть не зможу згадати усі програми, які я пройшла! Напевно, найкориснішою була програма Геннадія Павленко з пошуку свого покликання. Після неї вирішила почати вести свій сайт.

На даний момент доньці 4 роки, синові – майже 2 роки. І зараз я впіймала себе на думці, що беру участь одночасно в трьох навчальних проектах... Плюс свій сайт, на якому я рідко щось пишу.

Звичайно, ці проекти займають не так багато часу. Перший - " Школа жіночого щастя", Де я почала навчання по другому колу, так як це дуже потужна і корисна програма, та ще й безкоштовна. Другий проект пов'язаний з особливостями нашого сина. Третій - присвячений духовній практиці.

Багато що можна робити між ділом, протягом дня. Наприклад, відстежувати свої реакцію конфліктні ситуації. Відстежувати свої реакції на прохання чоловіка та вчитися слухняності. Дбати про саму себе. І так далі.

Звичайно, головне в моєму житті діти. Але на другому і третьому плані ще багато всяких інтересів... Тому я вважаю, що декрет ніяк не робить із жінки «тупу», не гальмує її в розвитку. Тому нікуди я з декрету виходити не маю наміру...

Я розумію, що є сфери, які дуже складно реалізувати із маленькими дітьми. Наприклад, хтось хоче займатися танцями професійно. Не вдома з відео. А щодня ходити на тренування. Теоретично це також можливо, якщо не шкодувати грошей на няню чи залучити бабусь. Хтось мріє про роботу, яка можлива лише в офісі. Але працювати над собою можна і без жодних нянь. Вчитися новому, пізнавати себе, розкривати нові грані... Для цього не обов'язково виходити з декрету!

Чому можна вчитися вдома із малюком?

Є заняття майже на будь-який смак:

• вивчення іноземної мови;
• освоювання рукоділля;
• розкриття своєї жіночої природи;
• педагогіка;
• розвиток блогу;
• будь-які види інтернет-бізнесу;
• хтось примудряється навіть здобути вищу освіту і написати диплом;
• розвиток усвідомленості та духовне зростання.

Неможливо? Занадто важко? Я б погодилася, якби не знала такої кількості людей, які розкрилися у декреті.

Одна почала шити одяг на замовлення. Інша – робить і продає іграшки. Третя – здобула освіту психолога та консультує з скайпу. Четверта стала стилістом. П'ята – фотографом. Шоста — готує торти.

Не завжди ці захоплення приносять мільйони прибутків. Але ж ми говоримо не про гроші, а про саморозвиток, розкриття себе?

Для мене найцінніше – не те, що я можу продати. А те, як я змінююсь сама.

І зараз моя проблема — не в тому, що мені нема чим зайнятися в декреті. А в тому, що мені складно вибрати між сотнею можливостей... Того року я закінчила навчання за програмою «Батьківського Університету», яку займається Марина Таргакова. Це допомогло мені краще розуміти принципи виховання своїх дітей, краще дізнатися про гуманну педагогіку.

Цього року — я мрію про піврічний інтенсив в «Інституті Ньюфелда». Але не можу залишити інші проекти, тому все відкладається наступного разу. Також подумую про здобуття другої вищої освіти — педагогічної. Але зараз не відчуваю в собі готовності та впевненості.

Як поєднувати з дітьми?

Усі діти різні. Наші малюки — не ті, що багато сплять і самостійно грають. Нашим дітям завжди було багато уваги.

Я дуже багато писала про нашу організацію побуту. Тут підкреслю лише основні моменти:

• всі домашні справи виконувати разом із дітьми, а не в їхній сон. У , з піснями-танцями, з погромом на кухні. Хоча-б якось;
• чітко знати, що потрібно робити. Наприклад, письмові практики... Як тільки малюк засинає, я не витрачаю час на чай або перевірку повідомлень у соц.мережах, а одразу приступаю до справи;
• багато завдань можна робити в неспання дитини. Ось зараз я пишу цю посаду з телефону, малюк спить і висить на грудях. Коли він прокинеться, я витрачу 10 хвилин на публікацію цієї статті;
• все розбивати на невеликі 5-10 хвилинні блоки.

Насамкінець

А тепер хочу наголосити на тому... Найголовніше зараз — це діти. Хобі, проекти, самореалізація — все це добре в міру. На жаль, я часто бачу й іншу крайність — коли мама поглинута самореалізацією та забула про дитину.

Якщо жінці така потрібна її робота, навіщо тоді народжувати дітей?

Але зовсім без хобі теж погано. Від цього можна втомитися, перегоріти. Тому я приділяю своїм інтересам приблизно годину на день. Усього годину. Але це дає мені можливість жити цікавіше та насиченіше.

Підпишіться на нові статті блогу та зробіть репост у соціальних мережах. Я бажаю вам щастя!

Нестача грошей у декреті – вам це знайоме? Наші героїні вирішили поповнити сімейний бюджет, заробляючи не лише на продажах, і все це з маленькими дітьми. Читайте та надихайтеся!

Марина Медведєва, м. Новошахтинськ, мама Юлії (1 рік 10 міс.), організатор спільних покупок дитячого та дорослого одягу

Я багато чула про спільні покупки і нарешті вирішила спробувати: начебто є час, і своїх коштів все одно ніяких не вкладаєш. Для розкручування я сиділа ночами ВКонтакте: додавала нових друзів, писала пости, влаштовувала акції та розіграші — загалом, робила все, щоб мелькати у стрічці соцмережі якнайчастіше.

Пізно ввечері сиджу до першої години-двої ночі, а коли я з дитиною — по можливості відповідаю людям з телефону. Весь мій день виглядає як біганина то до комп'ютера, то до дитини, то до плити, адже вдома одна, без допомоги. Коли отримую товар, ще веселіше: тягну на 4 поверх дитини на стегні, коляску на плечі і важкі сумки.

Один із недоліків такої роботи — дурні питання на кшталт «А чому?» під фото товару із ціною. Тяжко і роздавати товар: людям зручно вдень, а донька якраз у цей час спить. Про перспективи поки що не думала, чоловік взагалі проти того, щоб я працювала.

Вікторія Хубулурі, м. Вологда, мама Софії (1 рік 10 міс.), продає копії люксової косметики та парфумерії, одяг

Мені стало нудно вдома: пелюшки, прання, приготування — день бабака. Спочатку я продавала в мережі косметику та парфумерію, а потім задумалася, як збільшити заробіток. Стала перебирати варіанти: що є у всіх людей і чого вони потребують? Так вирішила продавати дитячі осінні, зимові костюми, комбінезони.

Вибрала за відгуками постачальника та замовила комбінезон спочатку своїй дитині — перевірити якість, а потім виставила у групах ВКонтакті та у себе на сторінці, запрошувала друзів. Заходила до дитячих груп і дивилася, хто залишав коментарі, лайки під фото верхнього одягу. Запрошувала їх у друзі чи пропонувала придбати товар зі знижкою.

З витрат - плата за послуги транспортної компанії та пошти. Чистими на місяць виходило близько 6000 грн. за парфум та близько 9000 р. за дитячі костюми

Робота займала весь час: навіть о 5-й ранку я прокидалася і шукала клієнтів або розпродаж у постачальників... Дитина у мене спокійна, спить вдень по 2 години, а вдень є кому доглянути за нею. Вину перед донькою не відчувала, адже все зароблене йшло на її одяг, їжу, підгузки.

Ганна Трунтаєва, м. Оренбург, мама Семена (1 рік 3 міс.), організує спільні покупки одягу та взуття

Працюю я недовго, лише півтора місяці, і заробила за цей час близько 3000 грн. Ідея займатися продажами спала на думку, коли в групі матусь одна дівчина продавала по 200 грн. основу постачальників. Вирішила: «Ну гаразд, спробую».

Колеги по роботі почали питати, де я таке купила. Так почала робити прикраси на замовлення. Змінити напрямок розвитку «допоміг» зростання долара і моя любов до в'язання. Щодня мені доводиться вирішувати кілька завдань: то машина зламається, то працівник захворіє, то орендодавець раптом вирішить збільшити ціну. Але так буває в будь-якому бізнесі, а мій улюблена справа, і це найголовніше.

Завдяки труднощам я навчилася ефективно розподіляти свій час.

Коли народився Сашко, мій бізнес пройшов етап становлення, і багато в чому це допомогло мені розвивати проект без активного втручання у процес. До того ж набуті навички управління дуже допомагають мені у житті. Будь-яку вільну від роботи хвилину я намагаюся віддати сім'ї, у нас є «святі» недоторканні дні — неділя та понеділок, коли ми намагаємося провести час разом, кудись виїхати, відкласти всі справи, телефонні дзвінки. У будні до 10-11 години я тільки мама. Син прокидається, ми робимо зарядку, снідаємо, приймаємо душ, я збираю його на прогулянку. Потім він бачить мене вже годині о 5-6, коли повертаюся додому. Я намагаюся сама гуляти з ним увечері — це необхідно нам обом, щоб краще розуміти одне одного, щоб переключитися з режимів «робота» та «управління» на режими «дім» та «турбота». Я рано встаю і до пробудження дитини встигаю зробити всі домашні справи, а також відповісти на пошту, замовити пряжу.

Секрет у тому, що потрібно використовувати кожну вільну хвилину.

Дуже багато можна зробити в дорозі – поговорити, обговорити, домовитись. Я завжди пишу плани і обов'язково ставлю терміни виконання завдань не лише своїм працівникам, а й собі. А взагалі, звичайно, діти дуже дисциплінують, тому не бійтеся ризикувати і починати свою справу — ви прикладаєте своїх дітей. Їм дуже важливо, щоби на батьків можна було рівнятися.

Юлія Ватутіна, засновник шоу-руму в'язаних речей Thegarnetshop.ru, м. Новосибірськ, мама однієї дитини

Ці історії — одні з тисяч прикладів поєднання успішного бізнесу та щасливого материнства. У вас є кілька ідей? Тоді обов'язково пам'ятайте про такі правила:

• Займайтеся тим, що цікаво вам.
• Більше спілкуйтеся з іншими мамами – так ви знайдете однодумців.
• Розповідайте іншим про вашу діяльність. Сьогодні соцмережі – потужний інструмент для просування.
• Намагайтеся отримати зворотний зв'язок від друзів та знайомих.
• Заздалегідь складайте список справ - це дозволить залишити час на сім'ю.
• Сприймайте труднощі, що виникають, як імпульс для подальшого розвитку. Не бійтеся ризикувати та експериментувати.

Відкрити свій бізнес зовсім не складно, адже декрет — дуже щасливий час, який потрібно лише правильно організувати. Сподіваємося, що досвід та поради мам, нададуть впевненості у будь-яких починаннях. Любіть свою справу, і вона приведе до більших результатів!

Нові історії успіху

Вони витягли щасливий квиток — стали мамами та знайшли справу до душі. Це ще 3 розповіді молодих мам про їхній пошук себе та зміну професії.

Знаєте, чому так важливо робити свою справу з коханням? Не тільки щоб був хороший результат, а люди завжди оцінюють роботу за результатом, але й щоб отримувати задоволення від самого процесу. Навіть від того, що називається грубим словом "рутина". Щоб не боятися труднощів, і коли вони зустрічаються на шляху, сприймати їх як можливість чогось нового, і просто, щоб був блиск в очах.

1500 молодих бізнесменів-початківців поставили за мету стати мільйонерами. Приблизно 1250 з них вирішили займатися будь-якою роботою, яка даватиме великі гроші, а 250 людей вирішили займатися лише улюбленою справою. Результат перевершив усі очікування. Після закінчення цього експерименту з 1500 чоловік 101 учасник експерименту став мільйонером. Причому 100 із них були представниками другої групи з 250 осіб, які з перших днів займалися улюбленою справою з повною впевненістю, що саме на цьому вони зроблять свої капітали. І лише одна людина стала мільйонером із групи в 1250 осіб, які займалися роботою, до якої не лежала їхня душа.

Дарія Іванченко, 35 років. Діти: Катя, 15 років, Тоня, 8 років та Федір, 2 роки.

До декрету працювала логопедом. Наразі — підприємець, керівник дитячого клубу «Бджілка».

Для мене моя основна робота — це те, що дало змогу поєднати отримані знання в Медичній академії та моє бажання подорожувати. Саме у відділенні клінічних досліджень, я здобула хороший досвід як професіонал, змогла відвідати величезну кількість міст нашої країни, познайомилася з багатьма цікавими людьми. Та й просто отримувала задоволення від розуміння, що своєю роботою ти справді допомагаєш людям.

Скільки пам'ятаю, я завжди любила влаштовувати тематичні вечірки, незвичайні дні народження. А після організації власного весілля мене ніби «прорвало».

Через деякий час знайомі попросили провести їхнє весілля, потім ще й так пішли замовлення. Вийшло, що до декрету я вже мав певну базу клієнтів. Коли дитині виповнилося 4 місяці, я знову поринула у весільний світ. Завдяки підтримці та допомозі чоловіка, батьків та сестри я впоралася. Пам'ятаю, як батьки привозили малечу до ресторану і я під час танцювальної паузи її годувала. Для мене було дуже важливо зберегти грудне вигодовування. А ще дуже цінно, що моя робота здебільшого у вихідні, тому майже весь час я проводжу з дитиною.

Незабаром моє хобі почало приносити дохід, що перевищує зарплату на основній роботі. Звичайно, тепер це вже не просто хобі, це справа мого життя.

З появою Аріші я почала розвивати напрямок дитячих свят. З рівня - 1 свято на 2 місяці, вийшла на рівень по 2-3 свята на тиждень. Замовила нові костюми, ввела у програму шоу мильних бульбашок, хімічне шоу. Весь новий реквізит тестує моя донька, з нею я вигадую нові ігри. У майбутньому хочу відкрити свою студію дитячих свят у будинку, який ми зараз активно будуємо у Домодєдово, та продовжити займатися весіллями та виїзними церемоніями.

Потрібно знову починати практично з нуля, але мене це не лякає, а тільки налаштовує на нові звершення.

Усім майбутньому мамам хочу порадити,щоб готували старт для коханої справи до декрету. Є як мінімум 6 місяців, щоб сісти та подумати, що ви вмієте і чим би хотіли займатися. Декрет - чудовий час, щоб пройти навчання. Адже для дитини головне – щаслива мама. А коли у мами є улюблене маля, сім'я та улюблена справа — вона справді щаслива!

Трапляється, що у мами немає зовсім декретної відпустки. Вона відмовляється від цієї відпустки свідомо і не на шкоду своєму здоров'ю та здоров'ю малюка. Запитайте як? Саме про історію ще однієї нашої героїні.

Оксана, 31 рік. Діти: син Андрій, 6 років та донька Аріна, 1 рік.

Працює у великій консалтинговій компанії.

Мені пощастило, я швидко визначилася з майбутньою професією, і цей вибір виправдав очікування! У тому, чим займаюся, немає одноманітності: стандартні процедури поєднуються з креативним підходом у реалізації поставлених завдань. Роботи було завжди багато і дуже часто ненормований графік - все це могло негативно позначитися на особистому житті. Але своїм прикладом я можу спростувати таку думку.

Із самого початку важливо навчитися правильно планувати та розставляти пріоритети як на роботі, так і вдома.

Так, будучи вагітною вперше, я продовжувала свою професійну діяльність до 8-го місяця, а далі пішла у навчальну відпустку для підготовки до іспитів з отримання кваліфікації. Я читала підручники і вирішувала завдання, слухаючи у перервах гарну музику або прогулюючись у парку неподалік будинку. Коли Андрійко народився, я пішла у відпустку для догляду за дитиною і провела вдома 8 місяців.

Я повністю присвятила себе турботі про дитину, тому що я, як і багато молодих мам, хотіла дати своєму малюкові все найкраще і все зробити «як належить».

Однак час минав і я починала розуміти, що мені не вистачає моїх професійних завдань, до вирішення яких я вже так звикла. Побутові питання займали весь час будинку, а хотілося інтелектуальної розминки, спілкування з людьми. Тому, як тільки зрозуміла, що вдома все налагоджено і моє маля може цілком спокійно провести день із бабусею, я вийшла на роботу.

Чекаючи на появу дочки, я зовсім не йшла в декрет, так як з'явилася можливість працювати віддалено. Перший досвід материнства допоміг мені швидко зорієнтуватися та адаптуватися до комфортного для себе середовища вдруге. Перші три місяці після пологів я працювала з дому. Потім 2-3 рази на тиждень приїжджала до офісу для проведення зустрічей. Починаючи з 5 місяців, я виходила 2-3 дні на тиждень, решта днів — працювала з дому. А з 7 місяців – повний робочий тиждень в офісі. Я втомлювалася, тому що складно фізично дотримуватися такого динамічного графіку, але в моральному плані відчувала повне задоволення і комфорт.

Упевнена, що є різні точки зору, і хтось скаже, що так неправильно, але в мене робота та будинок поєднуються дуже гармонійно. Звичайно, завдяки тому, що з дітьми допомагає мама, плюс ми знайшли способи, як скоротити час на побут, щоб проводити більше часу разом.

У нас немає няні, але є помічниця по дому. Діти мають графік — що роблять удома, куди ходять для розваг, чого навчаються і де.

Поки я працюю, вони також зайняті просто по-своєму. Зате вечорами і вихідними днями ми насолоджуємося спільним проведенням часу: ділимося враженнями за день, граємо, виконуємо домашні вправи, якщо їх задавали, читаємо, купаємо дітей і укладаємо їх спати. Ми дбаємо один про одного, у нас з дітьми дружні та довірчі стосунки.

Для себе я вивела правило, що дуже важливо розуміти і знати себе як особистість, щоб уміти балансувати між будинком та роботою, сім'єю та друзями, хобі та професійною діяльністю. Важливо знайти гармонію, щоб все встигати та бути щасливою зі своєю родиною.

Ці історії лише маленький приклад трансформації жінки у декреті. Але у всіх цих історій один лейтмотив. навчитеся слухати та чути себе, щоб стати щасливою.Маркетолог вирішила стати кондитером, захопилася бісероплетінням або комп'ютерним дизайном, а може бути згадала мови і почала перекладати або, допомагає в сімейному бізнесі, з журналіста перетворилася на діловода чи бухгалтера-початківця? Будь ласка, важливо щоб подобалося! Бракує знань, можна пройти безкоштовні курси для мам. Головне, не бійтеся розпочати. Адже той, хто займається улюбленою справою, апріорі сильніший за тих, хто давно займається цією справою, але без особливої ​​любові до нього.

Чим зайнятися у декреті?Головна проблема жінки, яка сидить удома в декреті, або просто домогосподарки, полягає в тому, що вона перестає розвиватися. Занять, звичайно, багато — з малюком не скучиш, але коло її занять обмежене. Кухня, прання, прибирання, прогулянка, годування ... Вона ж намагається. І інтереси у неї відповідні: каструлі/горщики/іграшки. Кожен день одне й теж!

В результаті сумна картина — у неї поганий настрій, почуття «замотаності» і «безпросвітності» такого життя… І — вона стає нецікавою для чоловіка, нічого не може дати дітям, крім догляду, іноді навіть перестає стежити за собою і за порядком у домі. для чого? Навіщо наводити лад, який проживе 10 хвилин?

Найстрашніше - вона втрачає роки свого життя даремно, практично зупиняючись у особистісний саморозвиток. Звичайно, є виправдання, що це «жертва заради дітей (дитини)», але... Ви впевнені, що така жертва їм потрібна? Дитині дуже важлива атмосфера, вона вбирає та засвоює наш настрій та ставлення до життя.

Чому він навчається? — Скаргам на те, як почуття втоми? Що він відчуває, знаючи, що є вбивцею маминого життя, причиною його поганого настрою?

Психологи та педагоги в один голос кажуть: Не треба жертв! Нікому від них добре не стає. І єдиний вихід у цій ситуації – зайнятися собою, розвитком своєї особистості. Як це не парадоксально, тільки якщо ви будете щасливі самі, ви можете зробити щасливими інших, а не навпаки!

Що ж потрібне для щастя? Багато потрібно, і все перебуває у нас. Зокрема, потрібні захоплення та досягнення. Ростіть, розвивайтеся разом з дитиною. — це джерело радості життя, основа самоповаги та здорових стосунків із чоловіком та дітьми. То як це зробити? Ось кілька варіантів, чим можна зайнятися вдома у декреті, щоб не деградувати:

Чим зайнятися у декреті для особистісного саморозвитку?

• Читайте книги. Причому не жіночі романи чи детективи Д. Донцовой, а педагогіці, самомотивації… Сидячи у декреті, можна здобути цілу освіту! А також розібратися з багатьма своїми проблемами, налагодити своє життя та стосунки із близькими. Так, знаю - читати ніколи, книги брати ніде... Але ця проблема вирішувана - більшість книг можна знайти і слухати в аудіо варіанті, поки готуєте, прибираєтеся, гуляєте з дитиною. Приємне з корисним:) Купуємо найпростіший мр3 плеєр (коштує менше 1000 руб зараз у будь-якому салоні зв'язку), шукаємо в інтернеті і завантажуємо книжки, записуємо їх на плеєр - і насолоджуємося. Тільки не забувайте про близьких. Щоб не склалося відчуття, що до вас не докричатися, не ходіть до навушників цілий день.
• Почніть освоювати щось нове— від якогось рукоділля до спеціальних комп'ютерних програм. Це, по-перше, особистісне зростання, а по-друге, можливо, нова цікава професія і можливість додаткового заробітку, що теж важливо. Або розберіться в самому комп'ютері - зможете самі вирішувати проблеми, що виникають і допомагати іншим. Відео-уроки з різних напрямків в інтернеті знайти можна.
• Вчіться. Можна здобути справжню вищу освіту, не виходячи з дому. Зараз активно розвивається система дистанційного навчання через інтернет.
• Групові заняття. Якщо є така можливість - запишіться в якийсь гурток, студію, на танці або аеробіку. І від дитини відпочинете, щоб потім з новою силою обдаровувати її своєю любов'ю. І спілкування живе, а не віртуальне, з іншими, не знайомими та не обтяженими горщиками жінками, буде. І творче зростання (або підтягування форм), і здобутки. Спробуйте знайти когось, щоб поводився з дитиною. В ідеалі таку саму подругу. Сьогодні вона сидить з вашою дитиною, завтра ви з нею. І користь буде взаємна.
• Оптимізуйте господарство. Навіть до ведення будинку можна підійти з ентузіазмом і творчо влаштувати собі «курс ідеальної господині», наприклад, освоївши на практиці систему FlyLady. На це піде не один місяць. І вдома буде краса, і «безпросвітність» як рукою, зніме, і ви змінитеся. Але особливо не захоплюйтеся — пам'ятайте, що життя полягає не лише в їхніх господарствах!
• Захоплення для душі. Якщо у вас є якесь хобі, (можливо давно забуте) поділіться з іншими, зберіть навколо себе однодумців. І організуйте хоча б сайт в інтернеті. По дорозі так багато доведеться навчитися, що ви самі відчуватимете, як ростете буквально з кожним днем.
• В принципі, можна навіть працювати вдома, тобто гроші заробляти та професійно зростати, відповідно. Якщо вам вдасться освоїти один з видів, наприклад, то ви почуватиметеся набагато впевненіше і спокійніше психологічно — відчуття повної залежності від чоловіка і себе просто домогосподаркоюне сприяє сімейній гармонії.
• Догляд за собою. Звичайно, не варто забувати про свою красу. Займіться собою всерйоз. Займіться своєю шкірою, волоссям, фігурою, гардеробом ... Курси домашніх процедур або салонних - не важливо. Це не має прямого відношення до розвитку Особи, але тим не менш, у «здоровому тілі – здоровий дух»:) Коли ми починаємо собі подобатися – у нас змінюється не лише настрій, а світовідчуття загалом. Ми бачимо зовсім іншими очима та оточуючих, і всі свої проблеми, у нас з'являється відчуття перспективи, причому оптимістичні. Без такого настрою ми не матимемо ні сил, ні мотивації для активного саморозвитку.

Ми бачимо, що є багато варіантів, чим можна зайнятися у декреті, щоб не зупинитися в особистісному саморозвитку. Ви можете доповнити його самі, якщо тільки трохи зміните погляд на своє життя і повірите, що зовсім необов'язково ставити на собі хрест, якщо Ви сидите в декреті, і бути тільки «хорошою матір'ю та дружиною». Що б там не говорили проповідники, суто жіночої ролі мало людині для щастя. У нас є і розум і здібності, і якщо ми їх пригнічуватимемо, то не бачити нам щастя… Дозвольте собі жити повним життям і бути щасливим!

© Надія Дяченко